无美味不养生，两全的酸奶在这里

对于养生爱好者来说，酸奶似乎是个既营养又健康，而且还非常美味的食物。可是，答案真的如此吗？说它美味我承认，可是说它营养健康，我却不是那么肯定的。

一般来说，即使是零添加酸奶，它的脂肪和胆固醇含量依然是不容小觑的。而且，这样酸奶的口感也不是很好。喝过的小伙伴都知道，这样的酸奶很难让我们爱上，因此，也起不到什么养生的效果。

那么，对于既想品尝美味，又想兼顾养生的小伙伴来说，什么样的酸奶，才值得我们选择呢？这时候，这款农夫山泉的植物酸奶就能满足我们的愿望了。

【农夫山泉官方旗舰店】蓝莓味植物蛋白酸奶三杯送巴旦木酸奶三杯

首先，这款植物酸奶不添加一滴牛奶，完全是以坚果、大豆等植物基为原料，接种酸奶菌种发酵制成的。这样的酸奶其蛋白质含量不仅达到动物酸奶标准，而且它里面还不含有胆固醇，其脂肪含量也是超级低的。更为重要的是，这款植物酸奶的膳食纤维含量也是非常不错的。里面还有大豆异黄酮，能够延缓女性衰老，对女神们来说特别友好。

当然，这款酸奶在炫彩方面的表现，更是令我超级惊艳的。精选加利福尼亚的巴旦木、加拿大进口的蓝莓制作而成的两种酸奶口味，让我的每一次品尝，都能拥有不一样的清新、香醇感受。独特的大豆发酵工艺，让口感跟普通酸奶完全是不一样的风味。

在这里，我还要告诉大家一个品尝这款酸奶的小秘籍。当我们打开酸奶后，最好用勺子轻轻在里面顺时针搅拌15圈。这样一来，可以让膳食纤维更好融入酸奶中，并且让口感更显细腻、丝滑。

不仅如此，这款植物酸奶还非常适合减肥、健身人士使用。为什么这么说呢？因为这款酸奶的蛋白质含量很高的同时，其热量还是超级低的。也正因为植物酸奶独特的性质，现在植物酸奶已经在国外成为了网红产品啦！

你知道吗？一杯135g的农夫山泉植物酸奶，它的热量仅仅为三分之二个苹果的热量。如此低卡路里的酸奶，怎能不让养生or瘦身人士喜爱呢？此外，这款植物酸奶还是一款低GI的食品。天然的食材，加上低升糖指数的完美结合，简直就是减肥人群的必备美味嘛！

好啦，以上就是这款植物酸奶的全部内容了。经过我的介绍，你是否对这款兼顾了美味与养生的植物酸奶所打动了呢？