养生的正确打开方式，怎能少了它们

现在的年轻人，基本上每天都要面对着繁忙的工作，因为压力大事情多，熬夜加班也成为常态，身体严重透支。为了让身体时刻保持在一个好状态，也为了自己的健康着想，一定要早早地开始自己的养生之路才好呀！

养生的方式有很多，比如说可以早睡早起，每天坚持锻炼身体，又或者是饮食健康一点，但我估计这些对于繁忙的工作党来说会很难。还有一种非常简单的方法，那就是喝些养生的饮品，吃养生的食物。“保温杯里泡枸杞”不仅仅是一句玩笑话，也是养生方法的一种。养生方法那么多，到底哪些才是打开养生的正确方式？我想下面这些东西能帮你。

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养生茶-天阶路易博士茶

说到养生，很多人首先想到的应该就是茶了，茶由于其本身的特性，会给我们的身体带来很好的调理效果。天阶路易博士茶里面不含咖啡因，不会让你大脑一直保持在亢奋的状态，即便是在睡前喝也能让你安然入睡，而且它是老少不忌的。想要开始养生之路，怎么能少了它？

商品：天阶路易博士茶

天阶庄园小蓝罐南非进口波士茶叶rooibos tea路易博士茶散装100g

这款天阶路易博士茶里面含有丰富的矿物质元素和微量元素，比如铁、钾、铜等等，对于我们的身体可是有很大的好处呢。入嘴后口感非常清新，没有苦涩的感觉，宜人的果香会让你忘记都市的纷扰喧嚣，沉浸在属于自己的净土。它可以缓解孕妇在孕期的恶心、呕吐现象，而且也能促进睡眠，这样的茶叶你值得拥有！

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养生食物-五谷代餐包

我们现在每天的主食基本上都是细粮，虽然这说明了我们的生活品质提高了，但是我们的身体却因此缺少营养的丰富性，偶尔吃点五谷杂粮是非常必要的。不想要做五谷餐那么麻烦，可以用五谷代餐包，随时随地享受养生的食物。

商品：谷旗 进口山药红薏仁粉薏米糊早代餐

谷旗 进口山药红薏仁粉薏米糊早代餐饱腹 即食五谷杂粮养生粥食品

山药红薏仁粉可是由英国利兹大学食品科学硕士JIM率领研发团队反复对食材搭配才呈现的，里面含有6味食材，分别是山药、红薏仁、白芝麻、小麦、黑枣、燕麦。经过低温烘培之后，营养不流失，每一口都有满满的自然风味在里面。

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进补养生-阿胶糕

基础的养生食物针对的是一般的人，但是对于女人来说，她们可能还会有贫血的问题，食用阿胶可缓解这个问题~我们都知道阿胶是女人的美容佳品，而吃阿胶，得选山东的才好。

商品：正品山东阿胶糕即食

正品山东阿胶糕即食 纯手工固元膏ejiao补血养生滋补女士啊500克

这款山东阿胶糕使用的是抽真空包装的，每一块都是独立的，安全卫生，携带起来也是非常的方便的。里面的每一味原料都是经过精心挑选的，阿胶、纸皮核桃、枸杞、陈年黄酒、老冰糖等等，传承经典的熬制方法，所以胶质丰富，浓厚醇香。

商品：山东阿胶糕即食纯手工自制

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使用科学配比食材的这款阿胶糕，里面含有核桃、颗粒饱满的芝麻、香甜可口的大枣、晶莹剔透的冰糖，再经过细致的7道工艺，每一道都是匠心之作，里面的原料都是清晰可见，。味道醇厚，真材实料，吃得放心，味道也是不错的哦。

我们在努力工作的同时，也一定要把养生提上日程哦！把这些养生好物带回家，身体更健康，生活会更幸福~