在家自制美味冰棍，冰凉解暑够味儿

夏季的气温实在是高，尤其进入伏天更是酷热难当。各种的降温方法都用到了，可还是没有效果。听人家说冰棍能解暑，咱们就吃上两根，在凉快的同时也来解解馋。

冰棍的种类很多，各式各样的冰棍层出不穷，而被人们当作最降温解暑的零食。可外面有些冰棍为了节约成本，增加风味儿，在里面放入了色素、香精等添加剂，吃着很容让人担心，为了能在夏天吃上安全又放心的冰棍，我们不如在家里来自制美味冰棍。

红豆奶油冰棍

选食材：

红小豆200克

白糖60克

淡奶油适量

牛奶1盒

怎么做：

1.红豆提前用冷水泡上2个小时，加水上汤锅煮至熟透；

2.将煮好的红豆捞出，加入10克白糖拌匀；

3.把牛奶放入汤锅中，加入玉米淀粉、50克白糖、淡奶油拌匀；

4.用中小火煮，边煮边搅拌将牛奶混合液煮至粘稠，再将红豆倒入，拌匀；

5.将做好的冰棍糊放凉后，装入冰棍盒内，盖上盖，放冰箱冷冻过夜即可。

古松 东北红小豆

红豆是五谷杂粮中的一种，它里面含有丰富的糖类和蛋白质等营养成分，人们经常用红豆来熬粥和做成各种馅料，经常食用具有消水肿、健脾祛湿的效果。

火龙果酸奶冰棍

选食材：

火龙果1个

芒果1个

酸奶1瓶

怎么做：

1.将火龙果去皮切小块，放入榨汁机杯中倒入一盒酸奶，榨成果汁；

2.将 芒果对半切开，用勺子挖去果肉，放入榨汁机中加入酸奶榨成芒果汁；

3.把酸奶果汁倒入冰棍儿模具中，放入冰箱冷冻4个小时以上即可食用。

海南红心火龙果

火龙果是种颜值相当高的水果，外表真的很像一团火，切开来里面露出红色的果肉，吃到嘴里十分的软糯清甜。 夏季里经常吃具有清热解毒、

安慕希黄桃燕麦口味酸奶

新鲜牛奶经过无菌发酵就变成了酸奶，它除了具备牛奶的营养成分之外，还富含乳酸菌，喝起来酸爽可口，十分的美味，经常饮用可以增进食欲，有助于肠胃消化。

西瓜冰棍

选食材：

西瓜一大块

怎么做：

1.将西瓜去皮，切大块，放到榨汁机里榨汁；

2.把榨好的果汁倒入模具中，放入冰箱冷冻即可。

新鲜无籽西瓜

西瓜可是夏季里必不可少的一种水果，它甜美多汁，红红的瓤特别起砂，夏天把它放在冰箱里，冷藏一会儿你再吃，冰凉甜美，非常的爽口！

紫薯冰棍

选食材：

紫薯2根

炼乳5克

牛奶150克

怎么做：

1.紫薯放入锅中煮熟，切大块；

2.将所有材料投入榨汁机打碎搅匀；

3.把打匀的液体倒入雪糕模具中，放入冰箱冷冻即可。

农家自种新鲜紫薯

紫薯和地瓜同属一颗，它的颜色呈紫红色，吃起来软面甘甜，营养特别的丰富，经常食用对健康十分的有益。

绿豆冰棍

选食材：

绿豆50g

清水400g

细砂糖30g

糯米粉5g

怎么做：

1. 绿豆用清水淘洗干净；

2.干净的绿豆放入电饭煲，加入清水；

3.电饭煲选择煮汤档，按下加热键，煮至绿豆开花，加入细砂糖和糯米粉，搅匀，继续煮至汤汁浓稠；

4.晾凉后倒入模具，放入冰箱冷冻室冷冻3小时以上即可。

燕之坊 有机绿豆

绿豆是特别适合夏季里吃的一种豆类，人们经常用它来熬煮绿豆汤来喝，具有清热解暑的功效。

巧克力香蕉冰棍

选食材：

香蕉5根

木棍5根

巧克力几块

黄油3汤匙

花生碎适量

彩糖适量

怎么做：

1. 将新鲜香蕉剥皮以后，从中间切开成两段，将木棍插进香蕉里，做成冰棍；

2. 将所有做好的香蕉冰棍放在烘焙用的油纸上，放进冰箱冷冻室冷冻20分钟以上，直到冻硬；

3. 将切碎的巧克力和黄油放进一个盆里，隔水加热至溶化，用勺子搅拌至光滑；

4. 将冷冻好的香蕉放入稍稍冷却的巧克力液内，让香蕉表面均匀地沾上巧克力；

5. 在蘸好巧克力的香蕉上均匀撒上花生碎、彩糖放入冰箱冷冻室冻硬成冰棍即可。

纯可可脂无糖纯黑巧克力

巧克力是用纯可可脂制成，它的味道偏苦，却很香浓，是一种深受吃货们喜欢的零食。夏季里很容易犯困，如果吃上一块，很快就会精神百倍，提神醒脑的效果很不错哦！