这三个部位，孕期一定要好好护理

特别是皮肤，会产生不可逆转的伤害，加快衰老，所以在孕期要做好皮肤的保养，延缓衰老，今天我们来说一下吧！

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【关于孕期的脸部护理】

1.保湿补水

怀孕对于皮肤的伤害最明显的是作用在脸上，皮肤会经常出油干燥，还会长出痘痘小斑点，让很多孕妈咪都很头疼，那么脸部的护肤工作就一定要做好，除了早晚认真清洁皮肤之外，最重要的就要做好皮肤的保湿补水工作。孕妈咪对于皮肤最不适的感觉就是紧绷干燥、脱皮、敏感，所以应该选择质地温和的孕期专用保湿产品，让肌肤变得水润有光泽，减少缺水的发生。

2.做好防晒

孕期的皮肤是非常敏感的，也很难抵抗外界的刺激，特别是夏天外出，阳光强烈的时候，如果长时间的晒，就很容易被晒伤和长晒斑，孕妈咪如果要外出，防晒工作一定不能忽视，出门一定要带上防晒伞或者穿上防晒衣，而且还要记得选择孕期专用的防晒霜来涂抹，为皮肤做好基本的保障。

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【关于孕期的胸部护理】

1.注意清洁

很多孕妈咪会发现，自从怀孕之后自己的胸部就越来越大，甚至还会长出了妊娠纹，别以为妊娠纹只会长在肚子上，胸部也是他们爱聚集的地方哦，所以孕期的胸部护理需要更加的仔细，首先要注意做好清洁，特别是乳头部位，每天一定要选择温和的洗护产品来清洗，并穿上合适的哺乳内衣减少细菌感染。

2.适当做按摩

其次，从孕中期开始就要学会给自己的胸部做按摩，能够预防胸部出现乳腺不通，还能够在生产后顺利进行母乳喂养，当然胸部按摩一定要把握好力度，首先要先对胸部进行热敷，然后双手交叠放在乳房上轻轻的推压，同时别忘了在胸部上涂抹按摩油减少摩擦损伤哦！

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【关于孕期的身体护理】

1.身体清洁

除了脸部和胸部的护理外，身体皮肤的护理也需要重视。一进入孕期，孕妇的体重就会慢慢的变大，身体的皮肤也会随着松弛和变形，预防护理一定要做到位。首先就是对身体的清洁，孕妇的体质都比较偏热，新陈代谢也比较快，很容易出汗，每天及时的清洁身体皮肤深层的污垢是相当重要的，当然一定要选择孕期专用的沐浴产品，才会更加温和无刺激哦！

2.预防妊娠纹

其次，身体皮肤护理的重点应该集中在腹部，我们都知道腹部是最容易产生妊娠纹的地方，如果没有进行深度护理，妊娠纹的情况会加剧，所以在孕期应该每天坚持使用专用的妊娠纹霜来按摩腹部皮肤，尽可能的预防妊娠纹出现。