给宝宝喝的奶，你真的会选吗？

为了给孩子长高补营养，你会经常给孩子喝奶吗？很多家长一定会点点头。那么，你确定你买到的是“真”奶吗？这个很多家长就不会那么肯定了。我经常见有的家长买些“酸酸乳”之类的饮品回家，说里面还加有水果果粒，既喝牛奶又补维生素，一举两得。

可见，家长们知道牛奶对孩子身体的好处，可是又对市面上的各种奶制品分不清楚。大一点的孩子倒也罢了，就连两岁不到的孩子也让喝各种乳饮料，以为对孩子身体好，那就真的是大错特错。

其实对于6岁之前的宝宝来说，想要通过喝牛奶来补充身体营养，不如喝奶粉。婴幼儿奶粉是专为6岁及之前的宝宝设计的营养配方，更易于宝宝吸收营养且对肠胃少有负担，有些孩子不能很快适应牛奶，那么继续喝奶粉是没错的。

营养，健康 | Nutrilon诺优能儿童配方奶粉4段

*推荐：这款诺优能儿童配方奶粉4段，它是以260天户外放养草饲奶牛的鲜奶为原料。那里的奶牛都是在足够大面积的草场上活动，不但牧场的地理位置优越，而且牧草很充足和肥美，这样才能保证奶牛们不吃人工饲料，也才能保证奶源自然无污染。草饲奶源其实是很贵的，世界上只有不到20%的奶源才是草饲的，别的都是圈养的混合饲料，草饲奶源中的共轭亚油酸的含量更高，这是母乳中含有的成分，让宝宝抵抗力强，身体发育好，还含有更高含量的类胡萝卜素，对宝宝的大脑和视神经发育有好处。

那么针对再大点的孩子，如何挑选到纯牛奶，也就是“真”牛奶？

其实要挑到纯牛奶很简单，先看奶盒背面的配料表。配料表里的成分越简单越好，如果只有“100%生牛乳”的字样，那它就是纯牛奶。如果配料表里只有白砂糖等各种添加剂，生牛乳的成分根本没出现，跟牛奶相关的只有一点奶粉，那毫无疑问，这是“假”牛奶。

高钙，进口 | 澳牧 儿童牛奶

*推荐：这款儿童成长牛奶，采用澳洲原装进口，质量上更加放心，营养很是全面，能够满足孩子成长所需。

挑纯牛奶也可以看商品名称。如果是“纯牛奶”字样，毫无疑问就是纯牛奶了。如果是带“乳”字样的，要么是牛奶里加了水，要么是用奶粉兑水制成，或者是根本没有牛奶，只有水加上一些添加剂制成，这样的商品会称为乳饮料或者是饮料。这样的饮品根本没有营养成分，喝起来也只是增加口味罢了。

营养，健康 | 伊利 QQ星儿童成长牛奶

*推荐：这款儿童纯牛奶，有一股淡淡的奶香味，而且里面的营养非常全面，所以家长们完全不用担心孩子的营养问题。

超市里不仅牛奶多，五花八门的酸奶制品更多。优酸乳、优酪乳、酸酸乳琳琅满目。很多家长觉得喝酸奶不仅补钙还能促消化，也常会给孩子买。那么怎样买到真酸奶呢？其实，主要方法还是看配料表。配料表里生牛乳的含量越高，表示酸奶里的牛奶成分越多，营养价值也越高。

有机，好营养 | 圣牧 全程有机奶

*推荐：这款儿童牛奶是有机奶，质量上更加的安全放心，同时也很好喝，会让孩子爱上它的味道。

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