红糖想吃出效果，与这4种好物搭配一下

红糖的营养价值很高，不但有补气活血的功效，还能美容养颜。其实红糖搭配下面这些食物一起吃，效果会更好，口感也不错，一起来看看吧！

— ❶ —

红糖＆鸡蛋

红糖水煮鸡蛋非常适合产妇食用，有助于体内恶露的排出，还能补气补血。平时吃红糖水煮鸡蛋也可以预防乳腺疾病、生发养发，男女皆宜。

产妇红糖

这一款产妇红糖是由传统红糖行业——古方专门为产妇打造的产品。原料精选生长期最长的老秋蔗，手工熬制，浓度高，口感甜而不腻。产妇产后每天食用八块，可以排除恶露，防止月子病，滋润母乳，有助于产后恢复。

— ❷ —

红糖＆姜

红糖加姜对于防治感冒有很好的效果，尤其适合长期手脚冰凉的女性。每天喝一杯红糖姜茶，能够有效缓解手脚冰凉的问题。但要注意的是，姜是胀的，如果肠胃胀气的话，就不要喝啦。

古方红糖盒装

古方这一款盒装红糖，产地是黔西南布依族有机甘蔗种植园。作为资深红糖行业，古方这款红糖是6克方块红糖，可以量化女性经期用糖。口感甜而不腻，蔗香浓郁，采用牛皮纸的独立包装更加贴心方便。姨妈来的那几天每天食用4块，能够顺畅经期、缓解痛经、改善体寒。

— ❸ —

红糖＆阿胶

阿胶有美容养颜的功效，长期服用可以使面色红润、肌肤细嫩有光泽。红糖姜茶配合阿胶则有温经散寒、强身健体、美肌养肤、延缓衰老等作用，无论男女老少，都可以食用。

红糖姜茶

这一款红糖姜茶选用高原火姜，纤维稠密，口感厚重，姜味天然不呛辣。无论是痛经、感冒淋雨还是吃了生冷食物导致腹痛等问题，都可以喝上一杯红糖姜茶，有效缓解症状。每天早上起床喝一杯，还有助排毒排便。

— ❹ —

红糖＆枸杞

红糖加枸杞的搭配可以缓解视力下降的问题，改善肝血不足，同时还能提高人体免疫力，建议多吃红糖加枸杞。也可以配上一杯玫瑰花茶，健康养生的同时还能美容养颜，延年益寿。

玫瑰花茶

玫瑰花茶有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效，长期饮用还能促进新陈代谢、起美容养颜作用。这一款玫瑰花茶采用金边玫瑰，味道更加清新甜蜜，气味自然浓郁，泡水喝是淡淡的香甜味道，可以搭配胎菊、洛神花等来冲泡。

经期是女生每个月都会经历的特殊阶段，在这几天，身体都比之前脆弱了很多，所以大家更要好好保养，多食用这几款活血化瘀的红糖食物。