健身增肌路漫漫，这三种即食肉食不容错过

虽然补充蛋白质最快的方法是使用蛋白粉之类的营养补剂，但蛋白粉哪里有牛肉、鸡胸肉等低脂高蛋白肉类好吃，而且现在有很多它们的即食食品，不仅味美还省事！所以，味蕾君下面就来给大家介绍一些好吃的低脂高蛋白即食肉食。

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牛肉

牛肉是健身界公认最适合健身人群食用的肉类，它不仅低脂肪高蛋白，而且所富含肌氨酸量比任何食品都要高，食用后对增长肌肉、增强力量特别有效。

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大家都知道内蒙古的牛肉干是出了名的好。这款内蒙古牛肉干也不负盛名，它采用的肉是每头牛精华所在的牛后腿部位，纹理非常的清楚，吃起来也没有想象中那种干硬的感觉反而是有一点湿软，并且里面都是小包装，不用担心一次吃不完。

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与一般牛肉干的条形状不同，它是块粒状的，不大不小，刚好能满足口腔，而且吃起来也很有劲道，非常适合在健身疲倦时来上一粒，不仅能驱走疲惫，还能唤醒沉睡的力量。

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鸡胸肉

雪白的鸡胸肉不仅是鸡身上最大的两块肉，还是鸡肉中属于蛋白质含量较多的部位，并且极易被人体吸收，最重要的是它的价格也比较便宜，大部分人都能吃得起，是增肌减脂的首选肉类。

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打开包装，一眼看去就能发现这款去皮鸡胸肉的肉质非常嫩，而且无论是水煮一下还是煎烤一下，吃起来都能感觉到它的鲜美，能满足大部分人的肉食乐趣，非常适合正在增肌减脂的你。

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你是否像味蕾君一样想吃鸡胸肉却又不想动手？如果你是，那么这款即食鸡胸肉就能帮你解决这个问题。它不仅有着11种风味，而且吃起来就感觉和现做的一样，非常的鲜嫩，一点也不柴，非常适合给正在挥汗雨的你补充蛋白质。

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三文鱼

三文鱼是味蕾君最喜欢吃的低脂高蛋白肉类。它是深海中被人们所普遍接受的一种鱼类，其含有的不饱和脂肪酸、虾青素和蛋白质，不仅能有效保护心脏和血管，还具有超强的抗氧化和帮助肌肉快速恢复的作用，但最重要的还是它可以直接吃！非常适合健身人群。

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喜欢吃三文鱼的朋友都知道挪威三文鱼是最正宗的。这款三文鱼是由挪威空运过来，当天现杀，鱼肉不仅颜色鲜艳，还很细腻，吃起来不但没有什么腥味，反而是有一点点的甜味，而且非常的绵软Q感。

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还有什么能比在健身疲惫时吃三文鱼更人欣慰的呢？这款条纹清晰、厚重的三文鱼，让味蕾君还没有吃，就先被它那美丽的纹身给吸引住了，而且切开后，鱼肉超多，看着就很有满足感，吃上去更是非常的嫩滑，特别是那肥肉相间的感觉，让味蕾君回味无穷。