内调养容颜，先从肾健康开始

这里说的内调可不是让你们去吃各种保健品哟，真正的内调是通过每种食物的特性，来调理身体。在很多人开来，补肾是只有男性才会做的事情。但其实并不然，从调理身体的角度来说，男女都一样哟。

女性若是肾亏的话，便会导致气血两亏、阴阳失调，从而加快衰老速度。下面这些东西都是非常适合女性滋补的食物，它们的用材非常健康、天然，你大可放心食用。

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黄玛卡

拉摩力拉牌玛卡片

拉摩力拉玛卡是一款男女都能吃的玛卡，它是联合了秘鲁国立农业大学创立而来，其在种植、培养过程中，皆有农业大学专家亲自操刀，确保其品质优良。成熟后的它会被送到制药厂检疫、消毒、切片等工序处理，让你能放心使用。其每片玛卡的有效成分可多达500mg，效果非常显著。

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红玛卡

LAMOLINA红玛卡片

红玛卡对生长环境有一定要求，它需要在4000米海拔上成长五年，因此它所蕴含的营养成分也就更为丰富。拉摩力拉是经过蓝帽子认证的产品，非常可靠。并且其还经过了糊化技术提纯，将玛卡中的有效成分都释放出来，更利于人体吸收。

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阿胶糕

固本堂即食阿胶糕

阿胶对女性有很好的滋补作用，这款阿胶糕是可即食的，里面混合了玫瑰、黑芝麻、核桃仁等食材，滋补效果更为全面。为了熬出上等阿胶，它采用了强壮黑驴皮与矿物质水为原料，口感和营养成分都要丰富许多。

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龙眼干

福建莆田8A龙眼干

相信姑娘们的零食盒里都有龙眼干的身影吧，不过从今天开始你可要对它刮目相看了，它可是对肝肾亏损有一定作用哟。这款莆田桂圆干来自于福建，天然的亚热带地区让其口感很是香甜，肉厚壳薄核小吃起来超级过瘾。