秋季腹泻高发季，妈妈们照顾宝宝要细心喽！

炎热的夏季终于过去了，小宝宝们度过了酷暑又迎来了腹泻频发的秋季。医院工作的妈妈回来也说儿科门诊最近病人好多，大多都是腹泻。

秋季腹泻往往来势汹汹，影响宝宝健康不说，严重的话后果不堪设想。做妈妈的要注意观察宝宝平时的饮食起居和便便情况哦。

预防阶段：

一、注意宝宝日常卫生

饭前便后一定要洗手，别因为图一时的轻松或者偶尔懒惰不给宝宝洗手哦。小宝宝到处跑，到处摸，手上全是细菌病毒，特别是秋季轮状病毒多发的季节。小宝宝们又爱吃手，病从口入就是这样来的哦！

除了最基本的勤洗手，宝宝的奶瓶，玩具和餐具等用品要及时清洗并消毒，以免反复交叉感染。

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二、注意腹部保暖。

　　 进入秋季，天气变凉，虽然有句老话“春捂秋冻”，但是也不建议让宝宝的肚子受凉，还是要给宝宝合理穿衣，最好配合使用上肚兜，保护宝宝的肠胃不受刺激。才会避免因受凉而引起的腹泻。

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三、合理膳食

　　季节变换，一定要注意宝宝的饮食，多蔬菜瓜果，少油腻。保证宝宝吃的食物新鲜，干净。碳水化合物丰富的米面主食为主，配合秋季应季蔬菜，水果，像梨、百合、莲子、银耳、淮山(山药)、莲藕、白鲫鱼、鸡肉、鸭肉、白萝卜、白菜等，少吃油炸，烧烤等食物，健康饮食才能让宝宝肠胃健康，避免腹泻。

四、疫苗干预

如有必要，也可以选择接种口服轮状病毒的疫苗，防止轮状病毒感染。

通过上面的预防妙招，宝宝如果还是不幸发生腹泻状况，建议宝妈们还是要及时就医的，因为秋季腹泻最害怕的就是轮状病毒感染，所以及时就医，经过检查判断宝宝的腹泻原因才最主要，以免因为妈妈们的大意，让宝宝腹泻严重或者影响日后健康哦，在治疗过程中，也有几点妙招和大家分享

治疗阶段：

一、食疗

如果宝宝腹泻，爸爸妈妈们一定要给宝宝吃饭，不能想着排空肠胃就好了。正确的做法是少食多餐，食物选择容易消化的，如米汤、面条等，减轻肠胃的负担，避免食用粗纤维蔬菜、水果和高糖食物。

可以给宝宝试试蒸苹果，蒸苹果可以缓解拉肚子哦。

二、多喝水，防脱水

宝宝腹泻的时候一定要给宝宝多喝温的白开水，以防宝宝因为腹泻而脱水。

三、腹泻时应及时补充益生菌

　　 宝宝腹泻，无论什么病因，都会影响肠道中益生菌的数量。所以可以选择一些益生菌给来补充宝宝肠胃菌群，纠正肠道菌群失调、抑制并杀灭胃肠道细菌，减缓腹泻症状，缩短腹泻过程。

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四、谨遵医嘱，谨慎用药

　　 秋季腹泻大多是由于病毒性感染所引起的，宝宝如果表现呕吐、大便次数多，大便呈黄色或黄绿色蛋花样便，无黏液和脓血，无腥臭味等症状，一定要立刻带宝宝去医院检查治疗，切莫自作主张给宝宝乱吃药。特别是抗生素，如果宝宝一旦是轮状病毒感染的腹泻，乱用药物反而会增加宝宝肾脏负担。有的药物还会刺激宝宝的胃粘膜的。

腹泻护理知识：

勤洗屁屁，勤换纸尿裤

如果宝宝便秘一定要注意保护好宝宝的PP，因为便便次数增多，屁屁会很受伤！所以腹泻时，宝宝便便后用柔软的纱布蘸水清洗，涂上护臀膏，以防粪便尿液浸渍皮肤，造成红屁屁。

宝宝腹泻一定要给宝宝穿纸尿裤，如果不穿，腹泻时，宝宝的便便往往是喷射出来的，这样细菌病毒会弄得空气中到处都是，而纸尿裤可以避免粪便污染，还能方便我们爸爸妈妈记住大便的次数。用过的纸尿裤包裹好,丢进密闭的垃圾桶,不要让其长时间暴露在空气中。这样做干净卫生，减少感染，宝宝的腹泻才会好的快。

腹泻并不可怕，但是需要我们妈妈们细心呵护，相信在妈妈细心照料下，秋季腹泻一定会远离宝宝的！