简单几招帮你消除胸部烦恼

方法：首先，要将自己的大拇指握在拳头里，通过手指中间的关节，抵住胸部中间，缓缓地从胸部到两侧按压，到胸围后用手指的力度将胸部组织带回。

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特征：扁平无丰感，乳腺组织发育不全，戏称“太平公主”！

按摩要点：通过刺激胸腺，使其内部循环系统更加畅通，实现二次生长！

方法：首先，要将自己的大拇指握在拳头里，通过手指中间的关节，抵住胸部中间，缓缓地从胸部到两侧按压，到胸围后用手指的力度将胸部组织带回。

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特征：胸部不小，无奈胸型下垂，上半部分看不到起伏，犹如半老徐娘般无力耷拉。

按摩要点：提升胸部按摩

方法：首先左手置于胸部的下侧，以切合身体弧度的曲线轻轻向上推，右手放在腰部做好推举准备；左手完成10组动作后，换另一只手做同样的步骤。

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特征：胸部距离较远，非但看不到诱人的乳gou，还宛如扁平的大饼般，严重影响视觉效果。

按摩要点：收拢胸部按摩

方法：将左手放在胸部的右侧下方，右手抬起左手的肘部，用力向左推举乳房，做完之后将双手叠放在胸部的左侧，以同样的动作向右推挤，这样就能使胸部更好地聚拢。

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特征：胸部过于丰满，身体线条严重失调，丧失了原有的曲线美，衣服搭配也尤为困难。

按摩要点：上身线条优美按摩

方法：左手向上伸直抬起，手掌张开，右手紧握住左手较粗的位置，保持10秒左右，完成后手部松开，换另一只手完成同样的动作，做这组动作对身姿没有特殊的要求，只要抓牢手臂，就能轻松收拢胸部线条。

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