户外运动的尴尬事儿，这3个要避免

户外徒步、野营是春夏秋冬都可以参与的运动，在大自然的怀抱中体验另外视角的美好。不过大家在参与户外运动时常会遇到一些难题，而新加入户外的菜鸟总会引起各种尴尬的“蠢事儿”，这些都是大家需要注意的事项。

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运动热身要注意

大家有没有遇到这种情况，大家正兴致勃勃的参与户外探险，突然有人脚抽筋了。发生这样的事情，当事儿人很痛苦，团队的其他人也不好说什么，但心情却没由来变得很糟。造成抽筋想象最大的缘由便是没有做好运动热身。

和其它运动一样，在参与户外运动的时候也需必要的热身，一些拉伸动作可以让身体很好的适应运动强度，让身体变得不再僵硬。

此外合适的户外服装也能够很好的避免温度的突然改变，减少身体和室外的温度交换，更适应各种环境下的户外活动。可见运动前的装备检查和热身同样重要。

执政官户外防水冲锋衣

户外活动自然少不了合适的冲锋衣，挡风阻雨，还能够保温抗寒，这款冲锋衣便能够适应各种复杂环境，满足户外需求，而且特种兵的版型设计配色，更赢得军迷朋友的钟爱。

秋冬执政官战术牛仔裤

通勤的战术牛仔裤不仅可以满足户外运动的需求，日常穿搭也不会突兀，而且在秋冬环境也能保证保温功效，耐磨延展的属性也让这款裤子成为户外运动的必需品之一。

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千里之行始于足下

大家有没有见过穿着休闲鞋参与户外运动的？甚至穿着高跟鞋呢？有的女孩因为爱美，选择不合适的鞋参与活动，本人没什么感觉，但是同游者真的很是尴尬。

不仅是影响运动的进程，重要的是不合适的鞋子很容易造成脚步损伤，重者甚至会有生命危险，随时会发生脱团的意外。可见术业有专攻，我们参与户外运动，就得装备合适的户外装备。

骆驼户外登山鞋

户外鞋一般采用低帮版型，在户外复杂环境可以灵活运动，而且具备很好的防滑耐磨性能，厚实的鞋面和鞋底可以很好的保护脚，哪怕踩在石头上也不会引起太多的不适。

LOWA户外登山鞋

而高帮的户外运动鞋则更适应雨天、雪天等环境，可以很好的防止雪水进入鞋里面给户外活动造成的不适，鞋底的橡胶大底以及外置骨骼系统，既防滑耐用，又能给足部良好的支撑，减少疲劳度。

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驴失“前蹄”的意外

登山杖在户外运动中是很重要的辅助工具，很好的助力道具，可以有效保护你的膝盖，还能减轻百分之三十的负重。而登山杖如果坏掉，如同马失前蹄，不仅让你尴尬，还会打击的你的运动信心。

因此我们在参与活动时，不但要准备登山杖，还得会挑选和使用工具。外锁的铝合金质地的登山杖是更为结实的工具，儿子啊使用中也要对它温柔一些，避免插入水中，也是保护手杖的手段之一。

匡途 户外碳素登山杖

这款登山杖便是户外护具的上上之选，可以提供很好的助力，而且不错的韧性和坚硬度也避免了户外中坏掉的意外，帮助你节省更多的体力，让户外活动更加惬意。

除了登山杖，户外的其它工具也有不少用处，帐篷是长距离徒步的必要装备，打火石则能够生火，保证户外熟食。所以大家在户外活动前，要做好功课，准备好装备，别到时候尴尬的求助呐。

德国多功能工兵铲

工具的不断革新，现在的工具准备也不需要像以前那样繁多，就如同这款工兵铲就具备很多的功能，应急手电、打火石、螺丝刀、护身工具等功能一应俱全，满足户外的多种需求。

户外活动应对的环境是很复杂的，我们在运动前一定要做足功课，做好准备，这样才能尽可能的避免意外和尴尬，更舒心的体会大自然的美妙，拥抱新视界。