不吸雾霾，在家运动更省心

很对人对自己的身材的越来越在意，所以也有很多人需要练就更完美的身材。运动的好处的大家都知道，跑步不止能让自己的身体得到锻炼，当长期进行跑步的时候，更能释放自己的情绪。

也许每个人都有想过通过跑步去锻炼的想法，但总是被一些因素限制了这种想法。户外跑步也是大多的人的选择，当也会受到场地或天气环境等因素的影响，那倒不如让运动变得更简单些，在家就可以动起来！

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选一款够智能实用的跑步机

下雨了不能去跑步，天气不好也不能去跑步，天冷的时候的时候就更难得去户外跑步了。既然户外跑步的限制这么多，那不如让运动在家就可以进行，利用跑步机可以在室内跑步，就可以不受限制，随时随地的运动起来。

选家用跑步机时最先看重的就是马力，跑步机持续马力越大，跑步机持续工作的时间也就越长，可带动的重量就越大。所以家用也最好选择持续马力较强的跑步机；还有就是跑步机一定要低噪音，毕竟也是家用的嘛。

亿健精灵跑步机

一款多功能的跑步机，还在其中加入人工智能的系统，可以连接蓝牙或者通过语音进行控制。智能减震的设计，更低噪音，多功能的设计除了作为跑步机外，也可以在上面进行仰卧起坐。

亿健多功能跑步机

有颜值也有实力的一款跑步机，超大的显示屏内置了健身管理系统，打造专业的健身专家。跑带的宽度也足够，让你运动起来更加的安全。

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在哪跑步都要穿舒适的跑鞋

很多人会觉得既然可以在家跑步，也就可以更随心所欲些，比如说光着脚跑步。但在跑步机上跑步一定要穿鞋！光着脚跑步的话，跑步机的震动对膝关节、踝关节等的刺激更大，造成不必要的损伤，而穿鞋就可适当减震。

跑步虽然是个简单的运动，但也不能穿的太随意。最好选择穿专业的慢跑鞋，这样对脚踝也能有包裹性，才可以吸收冲击的效果，才能对你的脚部进行更好的保护。

李宁减震男跑鞋

专业设计的跑鞋，一体编织工艺的鞋面，触感柔软舒适，让你的双脚更无拘无束。升级的防滑大底，减震且足够耐磨，超强的抓地性能，跑起步来更随心。

李宁气垫防滑跑鞋

全新的气垫弧设计，同时拥有弧线减震的的结构和气垫减震的大底，所以拥有良好的减震回弹功能，功能性和舒适度都可以经得起长时间的考验。

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穿贴身的速干衣运动更舒适

既然在家跑步，身上的穿着也还是以舒适透气为主，毕竟是穿牛仔裤什么的去运动也不方便，跑步是一个出汗量很大的运动，所以穿着速干衣还是非常有必要的，还能让运动坚持的更持久些。

速干衣也当然要挑选好的，这样当人当大量出汗时， 面料不闷不黏身体,，与身体接触的地方没有汗滴，比穿棉质的衣服运动过后要汗湿一大片好的多。

北面男速干短袖

采用柔软、舒适，超轻棉面料，聚酯纤维与精梳棉混纺带来舒适穿着感，正面是北面经典logo，有型还能能提升品牌的辨识度。

北面吸湿速干短袖

采用舒适透气的纤维面料，面料有很强的透气性，手感柔软舒适。Polo衫的版型设计，多场合都可以穿着。绱袖设计双车线缝纫是工艺，贴身穿着穿着更舒适。