饮一杯水果茶,做个维C美人!
- 一千零一夜_美食
- 2020-09-23 12:16
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冬季给人的感觉是干燥的、毫无生机的,但是色彩缤纷的水果乱入,一下子让人嗅到春天温暖的气息,新鲜的水果不仅能补充身体水分,丰富的维生素c还能抵御疾病的侵袭。
将水果制成茶饮,驱除了寒冷的气息,冲泡之后果香更加浓郁,原来水果换个吃法也是如此美好,赶快get下面几个水果茶做法,炒鸡简单哦!
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美容养颜蜂蜜柠檬茶
柠檬口感偏酸,维生素含量却是杠杠的,不少人选择直接吃柠檬,可以预防感冒哦,怕酸人士可以将柠檬制成蜂蜜柠檬茶,效果也是一样棒。
用食盐将柠檬洗净两头去掉,将柠檬切片,找一个公鸡杯或者密封的罐子,一层蜂蜜一层柠檬这样码好,放入冰箱冷藏五天,之后想喝的时候直接挖出来泡水,美容又养颜。
新鲜水果黄柠檬
柠檬中含有丰富的柠檬酸,果肉丰满多汁,有浓郁的香气,由于口感偏酸但营养丰富,大多数时候用来去腥提鲜,尤其是做蛋糕的时候放一点,味道更好。
农家野生枇杷蜜
农大神蜂蜂蜜,源自源生态蜜源产地,纯天然无污染,零添加零防腐,蜂蜜粘稠味道清香口感纯正,与柠檬搭配,中和了柠檬的酸,味美香甜甜。
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润肺止咳橙香薄荷茶
冬季天气干冷,雾霾天也比较多,空气质量差容易造成喉咙不适,橙子是冬天的应季水果,与清凉的薄荷搭配制成橙香薄荷茶,香气浓郁沁人心脾。
吃橙子之前用盐将橙子擦净,橙皮剥下来橙肉吃掉,新鲜的橙皮可以直接切条放入杯中,调入少许蜂蜜,放几片薄荷,温水重开即可,橙皮晒干储存也可以冲泡哦。
江西赣州赣南脐橙
赣南地区无论是气候还是土壤都适合作物生长,赣南脐橙又大又甜,橙肉鲜嫩多汁,橙皮性温,泡成水还有有化痰止咳的效用。
干薄荷叶茶
薄荷味道清香,丝丝清凉,不仅可以用于泡茶,还能用于煲汤、煮粥、做菜。单独冲泡一杯薄荷茶,清亮黄绿的色泽,清爽自然的香味让人精神一振,不再昏昏欲睡。
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清肠排毒百香果喜茶
百香果集百种水果香味于一身,丰富的维生素含量和清甜的滋味让它成为冬季最热饮品,在寒风中排队买喜茶直接冻成狗,不如在家自制吧!
将绿茶煮好过滤掉茶叶,怕吃糖长胖的可以用木糖醇代替,或者蜂蜜也行,再加入百香果果汁,三者混合就ok啦,手头有小金橘的也可以放入,口味酸甜十分好喝。
百香果新鲜鸡蛋果
百香果营养价值高,冲泡成水颜值也很喜人,黄中带绿的果籽在水中漂浮,经常出现在美食博客里和朋友圈中,不怕酸的小伙伴可以直接挖着吃哦。
绿茶西湖龙井茶
茶叶和水果原本不搭界的两个产品却被喜茶带火了,原来两者的结合能迸发出如此美味,绿茶的抗氧化和百香果的粗纤维融合在一起,美味加倍营养加倍。#水果茶#