长期不吃早餐会致命？快改掉你的坏习惯

“每天晚睡加不吃早餐，25岁小伙心脏骤停”看到这则新闻，你还敢随随便便不吃早餐吗？很多人白领和学生为了每天早上多睡10分钟而选择不吃早餐，殊不知这样的做法隐藏着多大的危害。

早餐是一天能量的源泉，仗着自己年轻偶尔不吃早饭还看不出什么问题，但如果长期如此，逐渐你就会发现自己容易疲惫不堪、反应迟钝，工作、学习时也会注意力不集中，日积月累身体会不堪重负，甚至出现一开始新闻中提到的情况。正确的吃早餐是一种健康的生活态度，因此千万不能马虎！

1. 桂格缤纷礼盒

【预售】桂格缤纷礼盒即食水果麦片+小饼干蔓越莓味

这款桂格水果麦片，由多种谷物搭配丰富水果配比而成。新鲜的水果经过冷冻干燥后，最大程度地保留水果的营养成分，谷物与水果的天然香气混合更加浓郁诱人，营养也更为丰富均衡。用牛奶冲泡后，口感清甜爽口，谷物的松脆顺滑与水果的酸甜细腻感激烈碰撞，使滋味更加丰富饱满，营养早餐必备。

2.乐纯滤乳清元气希腊酸奶

乐纯滤乳清元气希腊酸奶玫瑰柠檬冷运包邮果味套餐低温酸牛奶套装

通过引进德国先进滤乳清工艺，经过3千克的生牛乳发酵，生产出1千克的乐纯，牛奶纯度很高。2-6度的全程冷链配送，保证乐纯冰淇淋般的口感和100亿乳酸菌的活性，送到手上还是依旧新鲜。让每一口乐纯，就像是在舔盖儿般美味，吃到停不下来。

3.全麦葡萄干吐司

全麦葡萄干吐司 无蛋无油土司低杂粮卡健身代餐

这款全麦葡萄干土司，新鲜现烤、无糖无油，不容错过的早餐选择。优质的食材搭配面点师傅的匠心工艺，尝的出地道的手工味道！一口咬下去首先感觉到松软，接着满满的麦香萦绕口鼻，着实过瘾。

4.德国进口低脂牛奶

德质德国进口纯牛奶低脂牛奶部分脱脂高钙儿童早餐奶

这款来自德国的Volksmilch德质低脂高钙牛奶，以黄金奶源带新鲜奶源为原料，超高温灭菌技术加工，很好的保留了牛奶的营养成分，而且脂肪含量更低。口感清新醇香又甜腻感，让您在享受美味的同时，免除了发胖的烦恼。

5.新鲜夹心奶酪面包

vivi奶酪包安佳芝士乳酪包

甄选优质小麦粉、新鲜鸡蛋、安佳芝士黄油等食材融合新西兰奶源地馥郁浓香，手工烘焙出充满奶香的奶酪包。入口蓬松又带有嚼劲，双层夹心带来浓厚芝士味道，新鲜食材富含蛋白质、钙质等营养，兼具了口感与营养。