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换季易得感冒,如何靠饮食增强抵抗力

  • 食色君
  • 2020-08-01 10:02
  • 67
摘要:想要和萌小牛一起玩耍,就来安佳9月20超级囤货日吧每当季节变换的时候,人们就容易患感冒或者流感。专家表示,这些急剧变化的温度其实并非人们患病的直接原因,由于温度

想要和萌小牛一起玩耍,就来安佳9月20超级囤货日吧

每当季节变换的时候,人们就容易患感冒或者流感。专家表示,这些急剧变化的温度其实并非人们患病的直接原因,由于温度的变化开始大量繁殖的病毒才是罪魁祸首。

美国奥兰多健康中心的本杰明·卡普兰博士表示:“鼻病毒和冠状病毒是普通感冒的两大主因。有趣的是,它们会趁着天气凉爽的时候大量繁殖,如春秋两季。同样的,流感病毒在空气寒冷且干燥的时候复制和传播的速度最快。因此,人们在冬天的时候容易患流感。”

比起整天的擤鼻涕和打喷嚏不如提前做好预防措施,增强自身的抵抗力,抵抗力提高了病毒自然不能有所作为啦。

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换季昼夜温差大,也是细菌容易滋生的季节,预防流感不如从科学饮食上着手,增强免疫力。