比护肤品更直接有效的冻龄方式，原来是它

YoyoShow
2019-04-14 00:09
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摘要：最近，网络上流行秀出开始锻炼瑜伽的年龄，发现很多人一开始是为了减轻自己各方面的压力而练习瑜伽的。但是练得越久，就会觉得，瑜伽有着冻龄的功效。瑜伽不仅仅跟其他运动

瑜伽不仅仅跟其他运动一样有着能够锻炼身体的特点，它还混合了多种呼吸技巧和动作，能够促进我们血液的循环、清洁、放松并修复我们的身体。让我们在锻炼的过程中，不知不觉就开始了冻龄之旅。

很多女生到了30岁就担心自己迅速衰老，但其实决定你老不老的，不是年龄，而是你的心态。不少长期坚持练瑜伽的姑娘，即便到了白发苍苍的年纪，也依然拥有少女般的笑语嫣然。例如法国的不老模特Yasmina Rossi，年近70依然保持着旁人无法比拟的少女感。

当我们练瑜伽扭转身体时，静脉血从各个器官被挤压出来，放松时，新鲜的动脉血回流到各个器官。倒立时，下肢的血液又回流到心脏，滋养头部和面部。肌肉不断伸展，淋巴循环也在这一过程中加速。因此，现在还年轻的我们为了未来着想，就需要开始练习瑜伽。但是在练习瑜伽之前，我们需要准备好看实用的瑜伽装备，这样才能让我们长期坚持瑜伽锻炼，实现冻龄梦想。

练瑜伽少不了瑜伽装备的加持，最近我爱上了瑜伽服中的劳斯莱斯，红爆北美的lululemon瑜伽服。它家的瑜伽服是以兼具颜值、舒适度与专业度，贴心的为穿着者考虑每个细节为宗旨，同时它的时髦度高，是众多欧美明星博主出街热爱的单品！

YOYO最喜欢的是lululemon的运动内衣，要知道运动的时候没有做好胸部的保护，这样会对胸部产生不好的影响，严重时还会让胸部出现下垂的情况。

lululemon丨Energy 女士运动内衣

lululemon的Energy Bra之所以能够成为我的心头好是因为它穿起来不仅舒服还十分貌美。前面是经典的U型设计，背后是双重交叉肩带，简约又舒适，在排汗透气的同时能够让我灵活舒展，穿上它，不管是高难度的瑜伽动作还是普通的健身动作，YOYO都轻松胜任啦。特别添加了Lycra纤维，灵活舒展的同时还不易变形哦。

它胸部下特别的宽边设计也超级友好，在运动时能够避免露肉的小尴尬。每个季度都会推出不同的花色和图案，跟运动背心、T恤的叠穿也同样出彩！

lululemon丨Align 女士运动瑜伽长裤

除了运动内衣，拥有“裸感裤”之称的Align Pant也是我的菜。这条运动裤面料是lululemon的黑科技Nulu，它的触感糯软如黄油一般，具有非常舒适的“裸感”穿着感，虽然穿上它你会有一种没穿裤子的恍惚感，但它的提臀和收腹效果意外地也很不错。不仅仅可以在瑜伽、健身时有着极度舒适的穿着感，也可以用于出街穿搭，国外很多超模都喜欢穿上它出街。