欧姆龙低频按摩仪缓解长期坐立神器

这是刚拿到手的欧姆龙低频按摩仪，起时间坐立也有一定的缓解疲劳的作用。初只想给老人试用的，后面发现欧姆龙低频治疗仪对于长期坐立在办公室的上班族也是很实用。

再一个它精致小巧，无嘈音，便于携带，操作简单快捷。里面配有两节7号电池，方便直接取出使用。

上面清楚的标记敲、按、揉、上臂、腰、小腿、脚底、关节、肩等多功能的按摩使用。一共有15档的强度，可以根据不同舒适程度来调节强度。对于每天长期伏案工作的上班族，肌肉僵硬、头晕眼花、胸闷胸痛、浑身乏力是常见的职业病，欧姆龙低频按摩仪可以让这些症状得到有效的缓解；对于爱运动的人们来说，损伤、伤痛是不可避免的，搭配上欧姆龙低频按摩仪，更有易于身体的健康；亦可以让家务繁重的父母缓解疲劳。

通过仔细阅读了说明书后，发现它的功效了得，按摩时间在10-15分钟之间，为什么一定是在10-15分钟之间呢？这也是我拿到按摩仪后的疑问，通过阅读说明书和试用过程总结如下，长时间治疗或强烈的刺激易引起肌肉疲劳，产生相反效果，为了防止治疗过度，使用15分钟后会自动断电。当然，任何时候想关闭使用，都可以按下开关键。

针对小腿的治疗按摩，有利于血液循环。

针对脚底和小腿的血液循环按摩，从脚底和脚脖上一公分的小腿肚子上各贴一个，从而更有利于血液的循环。可选择脚底模式，按摩10-15钟，选择舒适的程度，可选择敲和揉的两种模式。

针对腰部的按摩，按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，加速代谢产物的排除，又可刺激神经末梢，对神经系统的温和刺激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。所以，按摩腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤可起到较好的防治作用，对于椎间盘突出症、坐骨神经痛等病也有一定疗效。选择腰部模式，按摩10-15分钟，选择舒适的程度，可选择敲和揉的两种模式。

针对肩膀的按摩，可缓解因工作压力、家务劳动所造成的肩背酸;缓解因睡眠落枕造成的肩部酸痛;缓解因长年气血循环不畅造成的疼痛。我有轻微的肩周炎，连续7天按了15分钟，每天一次，肩膀的僵硬程度得到了良好的改善效果，在电脑前玩游戏、工作，最近再也没有酸痛的感觉。按摩肩膀可选择敲的模式，选择舒适的程度，按摩10-15分钟。

针对上手臂的按摩。选择手臂模式，按摩10-15钟，选择舒适的程度，可选择敲和推的两种模式。

针对肘关节的按摩。选择手臂模式，按摩10-15钟，选择舒适的程度，可选择敲和推的两种模式。1-3档，力度较小，轻微的点流感；4-7档，力度适中，多数中轻度疼痛者可以选择；8-11档，力度较大，中度疼痛者使用效果较佳；12-15档，力度偏大，重度疼痛者的不二之选。而什么是低频治疗原理，低频电流引起肌肉的收缩或松弛，肌肉的泵作用开始运足。松弛时血液大量输入，收缩时，含有代谢物的血液被送出。这种动作循环往复，可促进血液运行流畅，血液循环畅通。而这两片按摩片，是可以水洗的，脏了或是没有粘性了，都可以洗一洗，大概使用30次水洗一次，累计使用约可达到300次左右。