拒绝油腻的外卖，蒸烤微波炉轻松做出低油低卡美食

快节奏的生活，上班族终日以油腻的外卖为生，结果带来的是一个个的“大肚子”和亚健康的身体。蒸烤微波炉除了有快速加热的微波功能，还具有把食物烤得恰到好处的烤箱功能和高效的蒸汽功能，同步进行保留营养，轻松做出多种低油低卡的美食，营养的三餐就靠它了。

惠而浦（Whirlpool）微波炉 MAX39/NY 多功能蒸烤一体机23L 家用光波炉

惠而浦MAX39多功能微波炉的外观由意大利名师设计，13L的迷你体积却拥有23L的容量，360度无锐角设计，让这款产品看上去更圆润时尚。它集蒸煮、烧烤、微波于一体，蒸煮功能配有专用蒸笼，能快速制作食物并且容易清洁。同时，机内具有微波防侧漏设计，使用更安全。

格兰仕（Galanz）家用小型迷你微波炉多功能智能悬吊式P70B17EPB-G5(S0) 银灰色

拥有满足日常需求的17L容量和700W微波输出功率，集蒸、煮、热，解冻烹饪功能于一身，可24小时预约一键烹饪，方便轻松。悬吊式和平放两种安装方式，小巧不占地。

微波炉（SANYO）三洋 EM-GF212微波炉家用智能迷你平板微波炉多功能21L 白色

6档火力随心调节，把控火力。旋波均温技术，食物生熟均匀营养流失少。智能菜单，蒸煮炖烤满足不同食材的烹饪需求，轻松烹饪，秒变大厨。蒸汽清洁，让微波炉持久如新，它还增加6s延时启动功能，小设计更贴心。

松下（Panasonic）变频微波炉 NN-DS581M 发酵烧烤功能蒸汽加热 27L NN-DS581M

拥有27升大容量，集微波炉、蒸箱、烤箱、炸锅等功能于一体，预设46款电脑菜单，可烹饪多种美食。炉内设有红外线控温装置，可多段位智能控温加热，让制作出来的食物火候恰到好处。此外，微波炉采用变频技术，一级能效更加节电。

格兰仕（Galanz）G80F25YASLVII-C2(B1)微波炉不锈钢内胆 变频25L

配有 25升大容量不锈钢内胆，易清洁更健康。一级能效，省钱省电省心。蒸煮炖烤样样精通，睿智24h预约功能，智能变频光波烧烤，烹饪不再单调。磁控管技术，坚固耐用，加热均匀，无害。

平时做饭尽量减少对食材的油炸和煎炒，选择干烤或蒸煮都是更健康的烹饪方式，吃的健康才有健康的身体。