太忙没时间吃饭？速食也能填饱你的胃

以前还没长大离家的时候，就会听到爸妈在那唠叨说，你以后出去工作了，要好好吃饭要好好照顾自己，当时没觉得有啥不对，这有什么不能做到的，哪有连吃饭的时间都没有啊~

现在出来工作了，有时候忙到睡觉都只有一两个小时，就突然明白父母的担心了，所以呢，我们要做到让自己的身体棒棒的，让父母放心，接下来这几款速食，你要多了解一下啦~

【速食推荐】

1.乌冬面

之前出去吃饭的时候，看到了一个日式的拉面馆，小编还跟同学说不就是方便面怎么还开了一家店呢，吃过之后才知道，小编天真啦，这跟泡面简直就是两种食物啊。

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乌冬面是日本的三大面条之一，它比我们一般吃的面条要粗一点，有很多人以为这是方便面，但这个确实不是，它比方便面吃起来口感更Q弹一点，而且汤的味道会更浓。

2.红油面皮

这个是小编被公司的四川面子强行种草的，不吃辣的小编本来真的不想吃的，可是现在真的爱上了这个食物，这是四川的一个特色的小吃，据说四川的辣椒酱都是特制的哦~

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红油面皮也蛮像手擀面的，因为它的面是宽面，你吃的时候也很方便先用热水烫熟，然后把水沥干倒掉，加入你想要的口味和调味料，一般五分钟之内就可以吃啦。

3.酸辣粉

说到四川的特色美食那就要讲到重庆啊，重庆的特色美食也是非常多的，像酸辣粉也是可以当做速食餐来吃，酸辣粉在当下小吃摊上是很常见的，它现在创新出很多新的口味，泡椒的你吃过吗？

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即使酸辣粉除了再多的口味和新的品种，小编还是觉得经典的比较好吃，现在小吃摊上很多酸辣粉的，但是夏天这么热而且在忙的情况下是没有时间出去的，这个就非常方便啦~

4.螺蛳粉

这一段时间超级流行的就是螺蛳粉，小编知道它还是多亏了我们公司的一个女同事，有一天中午的时候隐隐约约闻到一股很不可言喻的味道，于是小编知道了这世上还有这么一样食物。

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螺蛳粉的味道虽然有点不好闻，但其实味道是特别好吃的，它好像也是很多的明星也特别喜欢吃的，主要是这种面食之类的食物，真的既方便又能快速填饱肚子。

5.自嗨锅

自嗨锅在网上被评为今年很火的网红美食之一，如果你在忙的时候也想吃火锅，那就来一盒自嗨锅爽一下吧，小编在鹅厂的一个节目里有看到一群女孩子也很经常吃这个。

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自嗨锅的一个特点就是，基本上你想吃的火锅料，里面都是会有的，而且口味也是由你自己来定，而且你还可以加入其它的东西去变换口味，即使再忙也要记得犒劳一下努力的自己哦~

6.速食粥

对于很经常没空吃饭或者是不吃饭的人，多少胃都会不舒服，所以小编也建议大家可以吃一点大米类的，如果不想吃米饭那就喝粥，粥是很暖胃的，而且粥的营养也是很丰富的。

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早餐是很关键的，所以再忙也要记得吃早餐，如果来不及就把它带一盒去公司，冲水泡开也就几分钟的事，可以的话再配一点五谷杂粮的食物，而且有好多种味道，可以天天换着吃也不会腻。

以上就是小编给大家介绍的六种速食的美食啦~当然还有好多好多的速食，重要的是辛苦的你们要记得吃饭啊！如果你还有更好的推荐和建议，就在评论区留言吧，记得给暖心小编一个赞吧~