婴儿按摩益处多多！

提到按摩，你可能马上就能联想 到成人按摩。殊不知，其实婴儿也是需要按摩的。婴儿按摩的艺术在于能使父母和宝宝都能更好地理解对方的身体语言～也是一种无声的语言。有研究表明，得到较多抚摸的宝宝更能茁壮成长，妈妈们记好哦！抚摸能促进宝宝脑部发育；有肋于消化；同时，对父母也有帮肋。接触宝宝的身体，读懂他的身体语言，了解他的一些暗示，从而得知他想要什么。

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所谓实践是检验真理的唯一标准。说了那么多了，不如宝妈们亲自实践一下吧！先准备需要用到的东西。一张垫子或者是浴巾，包被那些，只要材质是软的就行。按摩少不了要用精油啦,还有就是要准备可用的尿片，防止宝宝突然尿尿了，以应不时之需。

找个空闲的时间，可以是早晨按摩，也可以根据宝宝特定的体质来选择时间。有的宝宝会有肠痉挛症状，那么最好 的按摩时间是傍晚时分，在肠痉挛发作前。因为这种适当的按摩可以在很大程度上减轻宝宝的疼痛感。

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找个安静、通风的地方，冬季的话调节室内适宜宝宝的温度。轻轻帮宝宝把衣服脱了放在已经准备好的垫子上，那就可以开始体验帮宝宝按摩的乐趣咯。妈妈们是不是已经迫不及待了。

首先从腿开始，这是最容易做的。一手抓住宝宝的脚，另一只手在宝宝的腿上抹上精油，从大腿开始温柔地搓和按，一直到脚，用拇指围绕着脚踝和脚轻轻按压。

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然后，用你的双手交叠，按摩宝宝的腹部，从胸腔往下做圆形的滑动。接着围绕着宝宝的肚子优势顺时针方向的圆形移动。手臂各手的按摩与腿脚部分是一样的手法。脸部的话也可以用拇指以画圈圈的方式带过。

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最后是背部，这就需要把宝宝抱起来之后，以俯卧的姿势躺着，用你的手指在整个背部轻轻地画小圆圈，然后用手指头轻轻 地从宝宝的背一直梳理到臀部、大腿，一直到脚踝。如果宝宝在你为他按摩的过程中表现出烦躁、表情僵硬、紧张或者扭个不停，那就先和宝宝进行目光交流。一边轻轻抚摸，一边温柔地对他进行安抚，让他放松。如果还是不配合的话，立即停下来抱抱他。或者另安排时间，千万不要不顾及宝宝的感受。宝宝可能是因为对这种按摩还不适应才会有这些表现，妈妈们要多多耐心的频繁尝试才知道宝宝真正的意愿哦！

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