运动时如何保护关节部位？绝对有人不知道

想苗条的过冬，就要勤锻炼。 事实上，运动对我们人体关节的伤害是最大的，尤其是膝关节与脚踝关节。 可是，运动器具中最重要的一环就是运动鞋。你的运动鞋，有减震效果吗？

冬季想要运动、健康两不误，就要选对减震运动鞋。 膝关节是人体之中最大的关节，构造最为复杂，损伤机会也相对较多。而踝关节扭伤，也是很常见的损伤之一。

当女性朋友在进行健身运动时，更应该重视对身体的保护，冬季也不例外。小编将为你推荐几款减震性能强的运动鞋，保障运动安全。

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ANTA，减震保护，初衷依旧

创立于1991年的安踏，一直秉承着“安心创业、踏实做人、创百年品牌”的经营理念，将发展步伐向国际推进。作为国内著名的运动品牌，安踏精心推出许多减震系列新品，将防震减压的理念融入到每一款运动鞋之中。

安踏 百搭运动鞋

宝贝标题：安踏减震耐磨跑鞋

2017的新款减震运动鞋，智能芯片会根据你的实时运动数据，计算检测出你所消耗的热量，给你带来高效便捷的健身效果。EVA中底缓解足内侧压力，有效减少三分之一的运动冲击力，给膝关节减压。

安踏坚守运动鞋的设计初衷——保护。英国科学家阿布德强调：人以中等速度奔跑，你的足部要承受你的体重2.5倍的冲击力。当大家在运动时，跑得越快，冲击力越大。想给腿部充分的保护，了解运动鞋的缓震性能是极有必要的事情。

安踏 轻便跑鞋

宝贝标题：安踏缓震轻便跑鞋

立体的飞织技术，造就这款运动鞋舒适透气的特性。安踏经典的柔软柱鞋底设计，鞋底韧性高。将缓震点均匀排列在鞋底面，给前脚掌、后脚跟充足的借力点，疏解运动压力，保护你的踝关节。

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FILA，品质经典，减低损伤

FILA（斐乐）凭借自己独特的产品功效，在国际顶尖运动品牌中享誉全球。1911年，FILA兄弟在意大利BIELLA创立同名品牌，至今延续着一百多年历史。经历时光留下来的，就是FILA的经典品质。

FILA 透气BB鞋

宝贝标题：FILA透气跑步鞋

采用新升级的硅胶避震鞋底，材料上更为简洁巧妙，在运动跳跃时富有弹性，缓冲震感。PHYLONE面积增加，鞋底更加柔软轻便。将创新与经典结合，加入科技成分，展现FILA品牌气质。

运动时产生的冲击力并不会因为你的速度而减弱。如果长期日积月累，再通过人体骨骼的传输，连接各处的关节都会遭受这种冲击力带来的损伤。穿上FILA具有缓震性能的运动鞋，能够很大程度降低关节损伤。

FILA 款复古跑鞋

宝贝标题：FILA复古运动鞋

造型复古的运动鞋，纯洁干净的色彩，整体美观度很高。TPU后跟包裹性强，结构支撑平衡感好，运动时配合成型EVA鞋底，有效减震，降低运动震感。

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Sprandi，时尚体验，迎接挑战

作为英国老牌运动品牌的Sprandi，是一个老少咸宜，值得信赖的品牌。产品带有浓厚的欧洲风格，潇洒不羁的设计风格增添了时尚气息。Sprandi的商品定位精准，以一流的质量，向大众提供轻盈舒适的运动新体验。

Sprandi 缓震女士休闲鞋

宝贝标题：Sprandi增高运动鞋

个子小巧的女性一定非常喜欢这款能增高5厘米的运动鞋。EVA中底的回弹性以及抗张力都是上佳的，与其余材质相比，一次发泡的EVA更为轻盈。运动时疾缓有序，上脚的体验感较好些。

比起普通的运动鞋，Sprandi的缓冲减震型跑步鞋更能迎接各类挑战。最基础的是依照自身足弓的高度，选择减震鞋型。而不同材质的鞋底制成，也能对应最佳的跑步环境，根据各种路面产生不同反馈值。

Sprandi 轻便休闲鞋

宝贝标题：Sprandi网面运动鞋

具有超高设计感的一款运动鞋，系带设计穿脱方便快捷，对脚部不会产生拘束感，运动时轻巧不闷脚。拥有防滑橡胶颗粒的大底鞋面，柔韧性强。搭配回弹感上佳的EVA鞋底，轻松应对各种路面环境。