突然爱上胡萝卜的三个原因!
- 优办生活
- 2020-09-23 12:16
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摘要:胡萝卜营养丰富,自带一股难以言喻的香味。喜欢的人就算白煮、生嚼都吃得下去,不喜欢的人,呵呵。不过看在它的营养上还是多吃一点比较好。下面的三款胡萝卜料理完全把那独
胡萝卜营养丰富,自带一股难以言喻的香味。喜欢的人就算白煮、生嚼都吃得下去,不喜欢的人,呵呵。不过看在它的营养上还是多吃一点比较好。下面的三款胡萝卜料理完全把那独特的气味掩盖了,即便讨厌的人也不得不承认味道确实好。
1、胡萝卜苹果汁
原料:
苹果1个、胡萝卜1根、柠檬半个、蜂蜜适量
纯典纯果汁
安岳新鲜黄柠檬
步骤:
1、将苹果和胡萝卜去皮、去核切成小块。
2、放入料理机中,挤入半个柠檬汁,依个人口味加适量蜂蜜,打成果汁即可。
2、胡萝卜皮水饺
原料:
胡萝卜1根、面粉200克、肉馅150克、味精、生抽、胡椒粉、糖、香油适量
新良原味面包粉
步骤:
1、肉馅中调入味精、生抽、胡椒粉、糖,往一个方向搅打上劲。再把胡萝卜榨汁。
2、面粉中添加胡萝卜汁、香油和少量水和面,揉成长条,切成均匀的小剂子,擀成面片。
3、包入适量的肉馅,做成柳叶型状,下锅煎或蒸即可。
3、胡萝卜鸡蛋饼
原料:
胡萝卜半根、鸡蛋 1个、面粉100克、蒜、小米辣椒、盐适量
谷饲原生土鸡蛋
步骤:
1、胡萝卜擦成丝;鸡蛋打散;蒜切碎;小米辣椒切小圈。
2、面粉加入打散的鸡蛋中,拌至无颗粒,加入蒜泥和小米椒,搅拌均匀。
3、锅中放少许油,加入胡萝卜丝,翻炒1-2分钟左右,将炒好的胡萝卜放入蛋面糊中,放入适量的盐拌均匀。
4、将面糊舀入小平底锅中,小火加热,煎至蛋饼熟即可
这三道料理中,虽然都少不了原料胡萝卜,但味道已经基本出不出来了,只留下淡淡的清香,非常诱人。