坑孩子长高的3个谣言，你误信了几个？

那些身高不是很高的家长们，为了避免孩子走自己的老路，就想着法的给孩子找各种可能增高的方法，当然了，最好也是最常用的方法，那就是给孩子用食物补充上来，所以家长为了孩子能长高，各种补品都有了，各种听到的长高的方法都会试一试的，补钙最常见。但是有些说法真的是对孩子的身高

没有什么很大的帮助。

让孩子长高就要多吃营养的东西

一说到孩子的身高不高，很多家长的第一反应就是让孩子多吃一些有营养的东西，什么有营养就让孩子吃什么，牛奶，鱼类，鸡蛋，肉类反正就是各种让孩子吃。但是这样做的家长是错误的以为多吃有营养的食物就好了，但是吃补品，不是让孩子多吃。多吃的后果就是孩子变得肥胖，这样反而对孩子的身体健康没有多少的好处，家长要注意了。

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家长个矮，孩子也一定就会个矮

很多家长都担心，自己的个子不高，那孩子以后的个子估计也是高不到哪里去。但是实际上并不是这样的。在我们那里有一个孩子爸妈个子都不高，但是偏偏生下来，孩子的个子就是猛长，当时我们那里的人还说，要不是这孩子长得像他爸爸，大家都怀疑孩子不是他亲生的，所以这也是告诉我们，家长不高，孩子不一定就不高了。

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孩子不长个就打生长激素

这个做法和想法都是错误的。因为咱们都知道过犹不及的道理。生长激素的话一般都是缺乏的人才会打那个，但是如果不缺乏的话，给孩子打那个生长激素，反而会抑制孩子的生长。因为孩子的身高不高是多种原因导致的，不能仅凭表面现象就给孩子打那种物质，家长们，你们知道了吗？

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建议

孩子的身高除了受家长的遗传基因的影响，然后就是要靠后天的努力了。需要家长给孩子补充足够的营养，可以每天一个鸡蛋，也可以喝牛奶。晚上的时候要早睡，因为生长激素晚上分泌的最多；运动也是必不可少，家长要鼓励孩子多去室外活动，跳高，篮球都不错。

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你信了几个孩子长高的谣言呢？