晚上吃它等于慢性自杀，还不快看看！

摘要：晚上最好不要吃甜食，比如糖、面包、蛋糕等。太甜腻的东西会加重肠胃负担，影响消化。当人体进入休息状态时，糖分很难分解，时间长了会转化成脂肪，引起肥胖、心血管疾病。

晚上最好不要吃甜食，比如糖、面包、蛋糕等。太甜腻的东西会加重肠胃负担，影响消化。当人体进入休息状态时，糖分很难分解，时间长了会转化成脂肪，引起肥胖、心血管疾病。

长期吃甜食容易衰老，眼角容易长皱纹，女孩子尤其是，长期吃甜食的人嗜睡，并且睡觉的时候爱流口水，大腿和臀部也爱堆积脂肪，长满肥胖纹。观察一些同龄人，很少吃甜食的比爱吃甜食的年轻皮肤好，并且有光泽，长期吃甜食也会抑制神经活跃性，使人变得笨重懒散。

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普洱茶含有的脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用，是减肚子的不二之选。但是处于生理期的女性最好不要饮用普洱茶减肥，因为这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来不被吸收。

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北方的雾霾天，嗓子总是不舒服，冬天空气干燥，特别容易感冒，痰多，咳嗽，严重的话会导致便秘，便秘时间久了就会堆积毒素，引起身体肥胖。这款枇杷秋梨膏能降火通便，排出有害物质，味道也甜甜的很好吃，它的热量很低，不会引起发胖。

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这款果蔬酵素粉内含果壳，能改调理肠胃，促进身体对食物的消化与吸收，加速身体的新陈代谢速度，让身体更快的排除体内废物。同时它还有抗衰老的作用，可以有效调节女生的身体机能，既可以减肥又可以抗衰老，一举两得。

文／sun