夏冬坐月子，妈妈该注意哪些？

当过妈妈的女性都知道，夏季和冬季坐月子都很受罪，不是冷就是热，热了伤口不好愈合，冷了容易感冒生病，所以干燥凉爽的春秋季节，便是妈妈们的zui爱了。但是，生产这件事，可不是我们自己能决定的，时间赶到夏冬季，该生还是要生。

其实，夏冬季节生宝宝也不是多么痛苦的一件事，只是需要注意的地方多一些罢了。夏天炎热，刚生完宝宝的妈妈是不能吹空调和风扇的哦~但是也不能闷在被子里，妈妈呆着的地方要通气，温度常温不要忽冷忽热，不然对妈妈的产后恢复会有影响哦~那么冬天也要注意温度的问题，保持常温才是zui重要的。当然，除了温度的注意，产后的滋补也同样重要。

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本港土鳘赤嘴公肚鱼胶

滋元康 本港土鳘赤嘴公肚鱼胶花胶干货正品香港喜爱月子滋补250克

经过SC认证的本港土鳘赤嘴公肚鱼胶，黄金月子的专用鱼胶，其口感软糯，营养丰富，是月子术后的zui佳补品。它对气血补血有巨大作用，老货易吸收、腥味淡，适合月子期间的妈妈口味。公肚肉质细腻，口感Q弹爽脆，肉质柔软、纹理清晰、色泽通透，放在冰箱里冻上一晚还可以做成果冻哦~

坐月子的时候身体的营养非常重要哦~除了补品，营养粥也可以对身体进行滋补哦~

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月子餐养生粥

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这款月子粥配料采用桃仁、甘草、干姜、肉桂等共25中配料，对顺产和剖腹产的人群非常适合哦~顺产3小时，剖腹产排气以后，按照每个阶段说明书食用便可~

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苏北河道野生河鱼

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来自纯苏北自然河道捕捞野生河鱼，搭配各种配料，可做多种有益月子健康的菜品，像奶量少的妈妈非常适合哦~

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爱月膳营养品

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精选挑选新鲜上乘原料，低温烘焙，保留原生态，锁住营养成分，运用科学配比，使营养更均衡。精磨细研，粉质细腻，加倍营养吸收。