天然食材向嘴唇干裂说拜拜

不知道有没有小伙伴和我有着一样的烦恼了，一到冬天在屋里开着空调或者暖气固然是舒服，可是嘴角却又到了年复一年的干裂、破口、脱皮的尴尬状态，说句话嘴都疼，更谈不上品尝美食了。除了避免辛辣燥热的食物外，小编还总结了一套应对开裂脱皮的办法，今天统统教给你。

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干燥时勿舔，巧用油保湿

这句话是不是戳中了许多朋友的内心，看着干干的嘴唇总忍不住拿唾液去润湿，结果发现越舔越干，这是因为舔嘴唇时不仅会有水分蒸发，还会带走本来就紧张的唇部水分，这简直就是恐怖的恶性循环。结果没补充到水分还会造成唇角发炎，严重的还会形成刺激性皮炎。

当干燥时拿出家里的橄榄油或者香油，用手指蘸取一点抹在嘴唇上。牢牢地锁住水分。橄榄油中富含角鲨烯和人体必需的脂肪酸，以及丰富的维生素E，这些成分能快速被人体吸收，保持皮肤滋润。

来自夏热冬冷的最佳橄榄树生长环境--西班牙，人工一个个的精选采摘，从源头就淘汰掉不合格的材料，留下饱满的橄榄进行低温压榨，只用第一次榨取的油，保留下最丰富的营养。烹制菜肴卡路里含量低，聪明的你还能用来擦拭干燥的嘴唇哦。

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保湿要做好，水分不能少

干燥的冬天水分流失很快，身体若没有及时补充足够的水分，嘴唇干裂自然就找到你了。行走在室外时，可以借助一个口罩，避免寒风和紫外线对嘴唇的刺激。多喝水这句话在这里显得特别暖心，随时给身体补充水分。还可以在水中加入维生素之王——柠檬，补水同时维生素也能跟上步伐。

四川安岳自来都是优秀的柠檬产区，来自原生态无污染的种植环境。新鲜采摘下的柠檬洗净后切成厚薄均匀的片状，进入烘房烘至干燥，及时锁住营养不流失。一杯温水中放上两片柠檬，不仅滋味酸甜，补足水分的身体因此也恢复活力呢。

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睡前也甜蜜，蜂蜜来帮你

不少嘴唇干裂星人在冬天会准备一直唇膏护身，其实唇膏含有大量化学物质，并不适合嘴唇严重发炎的朋友。针对易过敏体质人群，最好的修护保湿还是需要天然的物质。蜂蜜就是这样的好帮手。本身就是天然的抗氧化剂，不仅能美白肌肤，其中还有宝贵的活性酶，睡前将它涂抹在嘴唇上保湿效果一点不比唇膏效果差。

勤劳的密封在橙树上采摘着花朵的精华，回到高山无污染的环境，古老的蜂箱保证了蜂蜜的纯正和甘甜。秭归橙花蜜，颜色呈现出梦幻的浅琥珀色，打开瓶盖就能闻到浓郁的橙花香气。不仅能用来平日泡水喝，睡前蘸取一点抹在嘴唇，夜间就能悄悄呵护的双唇哦。

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天然维生素，吃对很重要

为了避免嘴唇干燥，建议每天食用至少500g蔬菜和200g水果。但是可不是什么蔬果都适合嘴唇干燥的朋友，辣椒、榴莲这类上火的食物就暂时说拜拜，选择维生素含量丰富，特别是维C，维B，以及油润含胶质的食物。胡萝卜、白菜、南瓜、橙子、苹果都是不错的选择。

来自江西赣南的多汁脐橙，循环的生态种植基地，远离农药和土壤污染。充足日照和水分保证橙子外表圆润光滑，期开一个入口细腻多汁、棉脆爽口。不仅是好吃的水果，更是营养的补给站，维生素C、胡萝卜素、氨基酸尽在这一个小小的脐橙之中。

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一斤一个的小南瓜，深绿色的外皮，金黄色的内心。入口粉糯绵密，厚实的口感充足的水分特别香甜。

这都是因为选用进口贝贝小南瓜的种子，经过人工的精心培育，授粉后长达五十天的坐果期，最大程度让它自然成熟。香甜的小南瓜含有维生素和充足果胶，不仅是日常食用的好蔬菜也是预防嘴唇干裂的好物。

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看了小编的预防嘴唇干裂小妙招，赶紧把你的双唇呵护的像婴儿般嫩滑吧。

#大自然的馈赠#