给牛奶加点调味料,萌娃不爱算我输!
- 食荟君
- 2020-09-12 09:29
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大多数的孩子都不喜欢喝纯牛奶,觉得它口味寡淡还带有腥味,一杯牛奶只喝个一两口就不肯再碰了。但是孩子正是长身体的时候,牛奶这样高钙高蛋白的营养物,不喝怎么行?
既然宝贝不喜欢喝纯奶,不如就往牛奶里面加点料吧!牛奶君和不同食材搭配,再经过妈妈的二次加工,美味指数蹭蹭飙升!还会怕孩子拒绝吗?小编这就为各位烦恼的宝妈准备了几份牛奶食谱,赶紧变着法子做起来!
1、首先得有一瓶高质有机奶
牛奶作为这份菜单中的主角,它的味道决定了宝贝的胃口,选择儿童适饮的牛奶,更加符合宝宝的味道偏好。
伊利有机牛奶
伊利有机牧场出品的QQ星是专为儿童定制的奶品,奶牛采取近乎放养式的养殖方式,牛奶的营养价值更高。高浓度的钙质搭配上丰富的维生素AD,让宝贝可以吸收到更优质的营养,助力体格全方面的发育。
2、牛奶+水果,膳食更均衡
水果中的膳食纤维能锻炼宝宝的肠胃功能,和牛奶一起食用可以促进机体对蛋白质的吸收,让宝宝获得更加均衡的营养。家长可选择一些温和、含酸度较少的水果来搭配牛奶,这样就不用担心宝宝消化不了了。
都乐高地蕉
这种香蕉产自菲律宾海拔500m的老岛之上,高地昼夜温差大,在这种环境下产出的香蕉个头饱满,甜度较高,而且保留着自然的蕉香。独特的灌溉技术,使香蕉的淀粉含量也比较高,吃起来软软糯糯的很可口。
3、牛奶+藕粉,饱腹又美味
用新鲜莲藕磨制的藕粉是宝宝经常食用的辅食,里面含大量铁质和膳食纤维,对宝宝来说比较容易消化。掺兑一些牛奶进食就能产生满满的饱腹感。
井意刀削纯藕粉
这款纯藕粉是手工削制而成的,细腻的质地很容易化开,成糊速度较快,宝贝肠胃容易吸收。无味的藕粉和别的食材适配度很高,混搭牛奶或是蜂蜜搅拌食用很能提味。
4、牛奶+蜂蜜,润肠更香甜
牛奶加入蜂蜜以后,味道会变得鲜甜无比,对喜欢甜食的宝贝来说是一大诱惑。蜂蜜和牛奶中都有丰富的营养,蜂蜜含维生素和低聚糖,能促进肠道的润泽和运动,与牛奶的蛋白质和钙质互为补充,两者混吃可以发挥1+1>2的功效。
同仁堂洋槐蜂蜜
同仁堂的洋槐蜜色泽澄黄透亮,有槐花的阵阵清香。它优选“蜂蜜之乡”江山作为蜜源地,产出来的蜂蜜水分含量少,浓度更高,保留了优质的营养。制作时只采第二道蜜加工,使蜂蜜的原香原味得以存储。
怎么样,有了这几份食谱,相信宝宝也能乖乖吃奶,够给力的吧!宝妈们还不快快收藏起来,给宝贝加餐!