年底养身备孕，营养健康数它好！
- 儿科医生才懂的事
- 2020-09-07 11:13
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摘要：2017年已经接近尾声了，想要备孕的妈妈们还在观望什么呢？今天我们就来聊一聊如何健康养身备孕，才能拥有一个健康的宝宝！其实调理好自己的身体备孕就已经成功一半了。
2017年已经接近尾声了，想要备孕的妈妈们还在观望什么呢？今天我们就来聊一聊如何健康养身备孕，才能拥有一个健康的宝宝！其实调理好自己的身体备孕就已经成功一半了。
说到调养身体，女人的生理期很容易造成气血亏虚，而最佳滋补选择就是阿胶！要想健康养身，也少不了老生常谈：规律三餐、适当运动；多吃新鲜蔬菜水果；少熬夜……
这些看起来都是众所周知的道理，但是要年复一年日复一日坚持下来，就不见得能有几个人做到了。想要健康的宝宝，这点困难对想当妈妈的人来说可以克服，多吃新鲜水果补充多种维生素，每天吃点阿胶糕和叶酸，问题就迎刃而解了!而且双11大品牌阿胶都有活动，买到就是赚到！
所以，从备孕开始坚持调理好身体，轻松孕育健康宝宝。妈妈们还有哪些科学健康备孕小妙招，欢迎来和小编分享！
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