为啥多数孕妇会在夜里生孩子，不是巧合？

在正常情况下，晚上生孩子的概率要比白天生孩子的概率高，为什么会这样呢？并不是巧合，很多妇产专家推测的结论是：人类自然进化的结果。比如举一个例子：不少食草动物在生完幼崽后做的第一件事就是吃掉胎盘和把小动物身上的衣胞和血迹舔干净，这么做最重要的原因是不要让食肉动物闻到血腥味。很多食肉动物的嗅觉特别灵敏，在数公里之外就可以闻到其他动物的味道，如果食草动物不尽快吃掉胎盘和把小动物舔干净，就很容易沦为食肉动物的美餐。

》提示：临近分娩期的孕妈，一定要早早准备好待产和婴儿用品，等待宝贝发动↓↓

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多数食肉类动物是在白天活动觅食，因此白天分娩的食草动物和人类被老虎狮子吃掉的概率比较大，而如果是在晚上分娩的话，会相对比较安全。经过漫长的进化和淘汰，人类晚上分娩的概率就会比白天高了。虽然现在不再是老虎狮子吃人类，而是人类快把老虎狮子吃光了，但是人类晚上分娩多于白天的情况还是依然存在。所以产科医生要比其他科室的医生更忙，更辛苦。

》提示：宝宝刚出生，需要出产房，必备品就是抱被了，新生儿抵抗力弱，保暖很重要 ↓↓

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在做住院医生和主治医生时，虽然是妇科和产科都要做，但是我在产科轮转的时间相对多一些。产房的助产士妹妹们都夸我适合做产科，因为我晚上比较有精神，别人都困了，我还不睡觉，为此她们还给我起了个外号：“爷叔（夜叔）”（这两个词在上海话里发音是一样的）——夜里不睡觉的叔叔。这也算是我选择做产科医生的另外一个原因吧。

》提示：产后如果妈妈奶水不足，需要混合喂养，一定要给宝宝选择一款更接近母乳成分的优质奶粉↓↓

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大自然赋予人类的很多生理特性，都是有其合理性的。准妈妈不必因此而揪心。生产前仔细地多准备下待产包物品，尽量和你的产检医院和医生多沟通联系，半夜生孩子的问题都不会是大问题了。

不过，为了保证孕妈在夜间生孩子万无一失，临近预产期的时候，孕妈和家人们就要做好准备工作：

【备产包装备集结】

1、住院生产之前，孕妈咪们应该带什么？

湿巾、两个哺乳内衣、孕期打底裤、浴衣、洗漱用品、布鞋、阅读书物、音乐。

温和卫生无添加剂 | 好奇铂金装湿巾80抽x6包

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2、住院生产之前，应该给宝宝带什么？

关于宝贝，准备两条纱布毛巾：

再准备一个抱被一个在产房中用毛巾裹住他

在生产后的每一天里都要准备一套干净睡衣、小背心和保暖的小袜子

带上小睡袋、宝贝裹巾、一顶棉质软帽、清洁剂、毛巾、肥皂。

最后，准备好厚衣服和帽子，让宝贝出院的时候使用。

JBC秋冬新针织保宝宝毛球帽子

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打包完毕，用轻松的心态迎接天使降临！

【一定要睡好】

很重要！怀孕晚期，子宫的重量甚至会超过6千克。它压迫静脉，并阻碍静脉血管里的血液顺利回流至心脏。所以，孕妈咪们会出现睡觉易醒和失眠的问题。为了避免这种麻烦，孕妈咪们最好采用左侧睡姿，而不是平躺睡姿。

有些孕妈咪们还会因为食道管酸性物质回流而备受失眠困扰。对此，孕妈咪要避免吃油腻的食物，而且要细嚼慢咽，重新学习咀嚼食物。

睡觉前，用大垫子提高背部高度。如果失眠问题一直持续，请咨询医生，以帮助对抗失眠和提高睡眠质量。

【克服产前的“小不适”】

辛苦的一天结束后，如果你的双腿水肿得厉害，那么请减少盐的食用量，因为盐会锁住身体的水分。很简单：告诉家人做饭的时候少放盐。不要吃过咸的食物，比如说各种卤味。如果水肿得很严重，医生很可能会建议佩戴弹力绷带，以减轻水肿。

孕妈咪们做每个动作时候都要谨慎。捡东西的时候，一定要先弯曲膝盖；不要背重物—让准爸爸代劳吧；平躺时，不要直直地起身，先弯曲双腿，从侧面起身。在孕晚期，子宫将抬升至胸腔下面，并压迫肋部软骨。因此，孕妈咪们还会抱怨背痛、腰椎痛和肋骨痛。疼痛时尝试着站直，肩膀往后推，从而拉伸肌肉。

》提示：产后妈妈身体也比较虚弱，可以让爸爸先多抱抱宝宝↓↓

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【适当剪端头发】

老一辈的人说长发会消耗更多营养，而实际上专家介绍，母体已经对宝宝的生长发育需要的营养物质和能量做了充分的准备，头发长是不会和胎儿抢营养的。不过产后会经历一段脱发的日子，建议还是剪短一些更方便。

有妈妈说： 怀孕时看新闻，说长头发有安全隐患，容易变成伤害孩子的利器。有个12个月的宝宝，因为晚上睡觉时，脖子被妈妈的一束长头发缠住，差点窒息。不管消息真实与否，为了孩子安全，我就狠心剪了。

》提示：产妇洗头要用温和的洗护用品，也可以用婴幼儿的，因为宝宝的也比较温和↓↓

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【趁宝贝还在肚子里，好好享受悠闲时光】

最后一个月，开始各种倒数：最后一次产前理发，最后几次可以和爱人一起散步，最后几次二人看电影的时光，当然，产后你也可期待这些机会，但那时实现的可能性会比现在低……学会在宝贝还在你肚子里时放松自己。即使不是第一次生孩子，也要留出足够的准备时间。想好宝贝到来后要发送的消息，列好要通知到的亲朋好友名单，还要告诉大宝妈咪要住医院几天给他生个弟弟或者妹妹，告诉他接下来的几天生活如何安排。

》提示：宝宝出生后，等到宝宝4-6个月之后，就可以加辅食啦！妈妈一定要给宝宝选择一款优质的辅食哦↓↓

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