产后别只顾祛斑，这件事更重要

许多产后妈妈会发现，怀孕时长得斑不但没有消失，反而越来越严重，可是产后，尤其是正处于哺乳期的妈妈又不能使用药物祛斑，那么应该怎么办呢？

首先我们来了解一下长斑的原因，这是因为生产耗费了妈妈们太多的元气，产后常常就会气血虚弱，血液运行不畅，新陈代谢变慢，毒素排不出来，时间长了，就会形成色斑，而且不容易消失。

那么，想要祛斑，从根本上治疗才是最好的办法。只有妈妈们身体调养恢复比较好时，才会使色斑减轻。

恢复身体元气

经历了分娩后，妈妈的身体耗费了很大的元气，而元气是身体健康的根本，元气耗损，血液就会循环不畅，自然许多的身体不适就会出现，而色斑只是其中的一个，更多的妈妈会感到疲惫、多汗、体虚。

只有将身体调理好了，这些症状才会慢慢消失，妈妈自然就会面色红润，而色斑也会改得到善，产后是恢复身体元气的最佳时间，千万不要错过这段时间，一定要及时调养身体。服用一些阿胶也能有助于温补身体，恢复元气。

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一直以来阿胶都是女性补血的佳品，东阿阿胶采用整张纯驴皮炼制，传承两千多年，传统工艺能很好的保证阿胶的原本品质，搭配核桃、黑芝麻、黄酒，麦芽糖，精工细作熬好胶，助力妈妈们产后滋补身体。

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采用整张驴皮熬制，不含色素、防腐剂等添加剂，保证阿胶的的道地性。传统工艺加上现代科技制作，质量有保证。阿胶切块整齐平整，表面光滑有光泽，胶香四溢，胶质细腻并且带有天然的胶原蛋白的香味。

恢复子宫健康

子宫恢复使很容易被妈妈们忽略的一件事，但其实子宫健康妈妈们才会更健康。子宫不但是孕育宝宝的地方，更是能够延续妈妈们年轻美丽的地方。子宫恢复的好，就会增加妈妈产后恢复的速度。

想要子宫恢复的快一些，产后要尽早下床活动，母乳喂养也有利于子宫恢复。在恢复的阶段，妈妈们要特别注意饮食，营养要均衡。

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产后综合维生素，富含维生素D3和其他微量营养素，确保妈妈每天都能得到所需的营养，促进身体恢复，特别添加的益生菌，还能帮助妈妈们调节肠道。尤其适合哺乳妈妈，对妈妈好，对宝宝的生长发育也好。

恢复肌肤年轻状态

当你元气恢复了，子宫健康也恢复了，你会发现面色和肌肤就会随之变好。许多妈妈产后面色发黄、有色斑，这都是气血虚弱的表现，只有内在调养好了，肌肤的状态才会恢复，这时候妈妈们再加上保养肌肤，就会越来越好了。

产后进行肌肤保养，不易操之过急，一定要使用安全健康的护肤品，否则不但会影响妈妈们的自身健康，还会影响宝宝的健康。可以选择一些温和无刺激的护肤品，以保湿为主，慢慢使肌肤恢复到年轻状态。

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丝滑Q软的燕窝，带有绵密细腻的诱人口感。质地浓稠醇厚，呈现透亮莹润的色泽。严选泰国高品质的燕窝，历经多道工序制成。适合产后妈妈温和进补，养出好气色，还原妈妈们的美丽容颜。

恢复心理状态

产后的角色一下子升级为妈妈，这使得压力倍增，新手妈妈的忐忑和照顾宝宝的辛苦，让许多妈妈一下子无法承受。近年来，产后抑郁症逐年增高，这也值得引起注意。心理状态如果不好，妈妈的健康就会受到影响。

当妈妈们是轻松快乐的时候，你会发现失眠、身体虚弱、面色差，这些症状都统统不见了，所以心理状态也是很重要的一点。家人要多多关心产后妈妈的心理状态，尽量分担妈妈们的压力，让妈妈们轻松一点。