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办公室囤食攻略,拯救你的疲惫!

  • 健康美食教练
  • 2020-09-01 09:06
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摘要:在办公室里工作久了,无论体力还是精力都会有很大消耗,难免会感到疲惫。在疲惫时我们需要一些美味健康的零食来补充体能,缓解紧张的工作情绪。可见,在办公室为自己准备一

在办公室里工作久了,无论体力还是精力都会有很大消耗,难免会感到疲惫。在疲惫时我们需要一些美味健康的零食来补充体能,缓解紧张的工作情绪。可见,在办公室为自己准备一些美味的小零食是非常必要的。可是零食种类繁多,哪些零食才适合办公室呢?小编给大家分享一些很受欢迎的办公室小零食!

1、牛奶类

办公室里怎么少得了解渴的饮品呢?牛奶是历史最悠久的天然饮料之一。它的营养成分非常高,含有多种矿物质和丰富的蛋白质。人体所需的钙,最容易从牛奶中吸收。牛奶还可以提高身体抵抗力,而且容易消化吸收,是一种很棒的天然食品。

【纯甄】

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不管是热播剧《猎场》,还是热门综艺《极限挑战》,你都能看到蒙牛纯甄酸牛奶的出现。当然,纯甄的大热不仅因为它超高的出镜率,主要还是因为它过硬的品质。正如其名,纯甄酸牛奶不添加香精、色素、防腐剂,真正做到足够纯粹,营养美味不失真。它甄选自优质牧场奶源,进口丹麦菌种发酵,品质高,味道纯粹自然,口感顺滑。超值的24盒大包装,作为办公室零食,方便与同事分享!

【真果粒】

蒙牛旗舰店 真果粒缤纷礼盒装250g*24包整箱 牛奶饮品

除了纯甄酸牛奶,真果粒与其它美味零食搭配也会非常美味的呢!真果粒中拥有Q弹十足的果粒,都是货真价实可以嚼得到的!醇香的牛奶与真实的果粒相融合,多重营养,口感清新,非常诱人。口味还十分丰富,有草莓、芦荟、黄桃、椰果4种不同口味,任你挑选哦。

2、巧克力

工作中的压力会容易让人变得消极抑郁,在办公室准备一些巧克力是非常明智的举动。因为巧克力含苯乙胺,能帮助人体有效调节情绪,帮助消除消极情绪,心情好工作就会顺利得多。巧克力还能促进人体血液循环,快速恢复体能,饱腹感强,使人更精神!

【榛果巧克力】

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这款费列罗榛果威化巧克力,精选原粒榛果,与香滑的榛果可可酱相搭配,再用松脆碎果仁和牛奶巧克力包裹威化外层,形成诱人的榛果巧克力,意大利工艺金箔纸包裹,充满质感。口感丰富,非常适合作为办公室零食!

3、话梅

在办公室里坐久了,缺乏运动,很不利于肠道消化,这个时候就需要来点话梅了。话梅除了帮助肠道消化,还有止咳祛痰、生津止渴的功效。午间来几粒味道酸甜的话梅,提神醒脑更助消化。

【韩话梅】

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话梅是非常受欢迎的的办公室小零食之一。这款话梅经过无核处理,每一粒的个头都很大,吃起来特别方便,而且它每粒都肉厚紧实,既酸甜入味,又柔软耐嚼,口感非常好。它生津止渴,帮助消化,是办公室零食的佳品!

当你工作疲惫或者犯困时,拉开办公室抽屉,让健康美味的小零食拯救你,为你补充能量,满血复活!