孕妇5个月注意事项，准妈妈必知的9件事

胎儿成长到5个月，很多早期怀孕症状都消失了，可以说现在孕妇是最为稳定的时刻，但也不能放松警惕，因胎儿孩子生长当中，孕妇还是得格外小心的。下面，小编就来总结孕妇5个月注意事项，一起来看看吧。

1、胎动，最早感觉好像肠子在蠕动一般，甚至有时会感觉不到，很多妈妈会特别担心，其实不要当心，胎动不一定每天都可感觉到的，若想了解胎儿最佳状态，可记录胎动日期，到时候咨询医生情况。

2、多关注你的体重，在怀孕时孕妇体重评价是增加10-12.5公斤，若超出这个范围很容易引发糖尿病、妊娠中毒症等，这都会让胎儿发育不健康的，所以建议每周称一次。

3、怀孕5个月，体重每周不能超过500g，睡觉时应当用左侧卧位睡姿最佳，当然也要交替左右睡，只是单一的左侧卧位会使心脏受压的，另外为方便不建议睡软床。

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4、怀孕让激素发生变化，可能有些孕妇会皮肤痒，其实是很正常的生理症状，不需治疗，等宝宝出生自然会消失，所以孕妇要注意个人卫生，避免吃刺激的食物，保证好的睡眠，以及大便的通常，这样就可减轻瘙痒症状。

5、此时胎儿5个月大了，孕妇得多吃动物肝脏、绿色蔬菜、以及海参、海藻等补铁食物，同时还的进行乳房及乳头的保养。

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6、进行产检，产检要做B超，可很清楚的知道胎儿大小、胎盘为主、心跳、五官发育、以及羊水情况等。

7、出现抽筋，要知道这是缺钙所引起，所以必须的进行大量的补钙，有时候会会出现妊娠斑，所以出门时记得做好防晒工作。

8、怀孕第5个月开始是比较温度的阶段，如果有想要旅行的孕妇，可此时出行，不过仍然不可过度疲劳。

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9、可准备好婴儿用品，以及生产时所需要的用品，建议可先列好清单，然后按清单上的进行采购。如果有牙齿需治疗的，现在即可进行治疗。

总结：日常生活中，想要身体健康，活动精致，那么要会有很多注意和讲究的事。以上，关于孕妇5个月注意事项，梦晨妈妈为大家总结出9点，希望可为大家提供帮助，让大家心里都有数，才能避免出现这些状况。

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