服用这些保健品，才能为你的美丽开道

市面上眼花缭乱的内服保健产品是不是都令小可爱们挑花眼了，到底哪些是身体真的需要补给的，哪些又其实是没必要花钱购入的？接下来就跟小编一起走进保健品专场，甄别同类保健品中的性价比之王。

但我们需要知道，保健品不是必需品，只有当营养不均衡或者需要特殊补给时才需要服用，如果你是身体健康饮食合理胃口倍棒的小仙女那其实真的可以不用额外补充了，但现在女孩子正常三餐都要再三斟酌，怕胖之余又爱喝甜饮的，想要好看养颜那真的需要保健品加持了。

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抗氧化补充剂

在美容方面，女性最注重的就是保持皮肤的细腻白嫩防止皮肤光老化，所以抗氧化类补充剂一定是爱美人士的必备品了。而抗氧化物质最老生常谈的就是葡萄籽，新锐的话有番茄红素、白芦藜醇等。

同仁堂牌葡萄籽提取物软胶囊 450mg/粒*150粒抗氧化 含原花青素

同仁堂的这款葡萄籽胶囊每100G含原花青素10000MG，长期服用能看得到皮肤的变化，细腻有光泽感，也不那么容易被晒黑了。

【买1送2】汤臣倍健R番茄红素维生素E软胶囊 500mg/粒*60粒抗氧化

如果你吃腻了葡萄籽类补充剂不妨试试这款番茄红素维生素E软胶囊，番茄红素搭档维E，联合抗氧化，在配方中还添加具有抗氧化效果的小麦胚芽油作为基础油，三种抗氧化物质协作，抗氧化效果更强。

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基础类维生素补剂

美容方面的基础补充剂主要是综合类的维生素，这是光靠吃也没办法全部摄入的，特别是有很多小可爱经常为美绝食的，这类补充剂是绝对需要购入的了。

买2送1Nature’s Bounty/自然之宝 果蔬纤维咀嚼片 900mg/片*90片

这款果蔬片，适合便秘或者平时果蔬吃得少的小仙女，一旦工作忙觉得自己没办法摄入足够果蔬纤维的可以用这个替代补充。

自然之宝超级草本女士多种复合维生素90片VAVCVB胶原蛋白果蔬精华

自然之宝的这款女性综合维生素，除了添加一些日常所需维生素之外，还有美容抗衰老的成分。专为饮食不规律、压力大、工作忙碌、吸烟喝酒处在减脂期的女性设计，补充营养的同时还美容养颜。

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女性经期调理类补剂

姨妈期有多烦人相信把话筒递给任何一个小仙女都能滔滔不绝讲上个把小时不带停的，所以关爱自己很重要的一个方面就是注重经期调理。

澳佳宝blackmores月见草油胶囊澳洲190粒 调节内分泌原装月见草

调理经期类的内服产品主要就是月见草，blackmores的每一粒月见草胶囊中都含有1000mg月见草油，对调节内分泌和缓解经期疼痛有效果。

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Swisse家的这款圣洁莓片能缓解女性痛经不适，调节月经周期，维持女性生殖健康。服用一段时间就会发现姨妈期疼痛减少，经期变准，还不长姨妈痘了！为女性圣品打call！