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不挤健身房,燃脂节奏不停歇

  • 悦之界
  • 2020-08-22 15:58
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摘要:相对跑步和其他有氧运动,划船机和单车可以让你躲开拥挤的健身房,足不出户宅家练,独自静享甩脂的快感,在家跟着音乐节奏把脂肪训练起来,循序渐进,加大训练量,配合无氧

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趣味,划船有氧运动

海德智能划船机

海德智能划船机

随着器械的不断进步创新,很多一般在户外才能实现的运动,现在在室内也能完成,划船机就是一个典型例子,磁控划船器采用铁强磁阻,告别风阻和水阻的机械噪音,器械设有移动滚轮,轻轻一推,移动机身很轻松。

2

趣味,单车有氧运动

迪卡侬动感单车

迪卡侬动感单车

家用动感单车,体积小巧不占空间,是小户型的福音。动感单车设置有方形面板,按钮大,方便操作,简洁的易读显示器,可直观的看到运动模式,不同的强度满足不同的训练需要。

3

塑形,哑铃无氧运动

阿迪达斯浸塑哑铃

阿迪达斯浸塑哑铃

有氧运动负责减脂,无氧运动负责塑形,两者缺一不可,单纯的减脂没有塑形的话,一旦停下运动,身材很容易反弹,不想“一夜回到解放前”的姑娘们,一定要把无氧运动提上行程,线条美才是王道。

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塑形,健腹轮无氧运动

斯诺德健腹轮

斯诺德健腹轮

斯诺德的健腹巨轮采用钢片弹簧技术,转动的时候非常安静,橡胶的巨轮更耐磨,不会划伤地板,智能的显示屏可以实时监测健身数据,包括次数、时间和卡路里。

5

保护,专业防震内衣

SA高强度内衣

SA高强度内衣

划船运动和单车运动同样属于比较激烈的运动方式,特别是节奏感十足的动感单车,专业的减震内衣为小仙女们的胸部提供强有力的支撑,防止因为剧烈运动造成胸部下垂后者拉伤,帮你更加专注运动。

6

保护,高强度运动内衣

歌瑞尔防震文胸

歌瑞尔防震文胸

在运动中不适当的胸部支撑以及连续的胸部抖动会造成乳房和乳头在运动后的疼痛一级伤害,高强度的防震内衣,能减轻胸部晃动的幅度,提供良好的支撑性能。