皮肤黑？护肤美白的小技巧，你学会了吗？

都说黑色显瘦，但是皮肤黑却不会显瘦，反而给人的第一印象还会减分哦~亚洲人黄皮肤的我们没有办法像黑皮肤的人那样黑的如此彻底，所以一些皮肤相对来说比较黑的妹子就会比较苦脑啦

黑皮肤也如此美丽的原因一定只有一个!那就是及其精致的五官了，一白遮百丑，这已经是不争的事实了，既然做不了黑珍珠，那在变白的道路上，就不能放弃治疗呀!

大师兄之前也是一个小黑妹，常常被同学调侃，一直到大学，才发现黑皮肤非常的挑衣服，化妆以及打扮有许多的禁区，所以大师兄就立志要变白!最后当然是成功啦~今天就和大家分享我的美白方法吧!

我的美白方法分为防晒、内服、外涂三大类。

···防晒···

我出门一定会涂防晒霜，打太阳伞，穿防晒服，只差带防晒口罩了~

1.太阳伞，请务必选择有黑胶的太阳伞或者专业的太阳伞哦~雨伞是没什么效果哒!我就一直用我妈给我买的天堂鸟的太阳伞，它的防晒还是很好的，原谅一个不时尚的我！

2.防晒服，我夏天一般只要出门都会穿防晒服，要不就是长袖长裤，我也热，但我更怕黑，记得学驾照那年大夏天的把自己裹得严严实实的，防晒服长裤绝对不会变，可以很明显的发现露出来的脚踝要比大腿黑两个度!

3.防晒霜，我用过无数的防晒霜，之前都是别人种草，下面推荐几款我觉得很好用的

资生堂金管防晒，真的很好用，SPF50夏天绝对够用。我今天夏天一直在用，一般这个就涂脸，脖子。

还有这款水晶喷雾，在古力娜扎带火喷雾防晒时我就在用这个，性价比高，便宜又好用，喷全身用，也不会心疼，唯一的缺点就是味道不好闻!哈哈，她用的娜丽丝我没用过，不过听说也挺好用的！

还有这款，我找不到家里那瓶了，就偷了张图，这个一直是无限回购的！

重点敲黑板：就算你不出门在室内只要对电脑一定要抹隔离霜！

···内服（美白在饮食主要是维生素C的补充）···

我吃过pola的美白丸和小白兔的美白丸，怎么说呢，应该白了一点，但不明显，但是我吃美白丸都会爆痘，而且特别严重，所以再没有吃过。效果因人而异哦~身边也有吃这款觉得效果棒棒哒

我会经常喝牛奶和吃西红柿，苹果，猕猴桃，这些水果里有大量的维生素C，我闺蜜怀孕时一天一个西红柿，孩子生出来皮肤好白，而且我这个闺蜜跟她老公也不是特别白的人！

我夏天的饮品一般是蜂蜜柠檬水，做法，一颗柠檬，一个玻璃罐，把柠檬切成薄片放进玻璃罐里蜂蜜量盖住柠檬为宜，放冰箱里冷藏3-4小时就大功告成咯，每次喝时拿出三四片泡水喝！

我一直在吃葡萄籽和月见草，抗氧化效果还是不错的，月见草调节内分泌也是有效果的！

···外涂···

多喝牛奶，牛奶可以喝也可以洗脸，也可以用来洗脸和洗身体，长时间坚持还是有效果的！

我之前脸上有痘用过一种方法美白祛痘：珍珠粉，白芷，绿豆粉，甘草，1:1:1:0.5的比例混合，每次用时拿出两勺粉加水，粘稠度为贴脸上不会掉为宜！大家可以自己尝试做做做哦~药店或者网上都有需要的材料哦~

我之前也吃过维生素c，就是养生堂的那种，经常吃是有变白一点！这是我用的珍珠粉，大家可以尝试看看哦~

好物推荐：

青春宝珍珠粉

珍珠粉绝对是美白的首选，可以外用可以内服，方便又有效！

外用珍珠粉可以让皮肤变得白而细，珍珠粉内服的话还可以改善口臭哦。

非常实用的一款产品！珍珠粉还可以搭配澎澎水使用，效果加倍！

澎澎水

这款产品主打补水，紧致皮肤、收缩毛孔的功效。洁肤后，取适量本品轻拍于面部、颈部，直至完全吸收，适合任何肌肤类型。平衡肌肤PH值，调理肌肤水油平衡，维持正常的弱酸肌肤。避免爆痘哦~

快要变成美美哒小仙女了，好嗨森！

珍珠粉还可以搭配牛奶内服，牛奶本来就有美白的效果，搭配珍珠粉效果double！

圣牧全程有机纯牛奶全脂电商装200ml*24盒牛奶

我就不用多说啦，圣牧的牛奶我是一直回购哒，不像其他牛奶这么腻~小仙女如果怕胖的话，就选择脱脂牛奶哦！ 

九蜂堂洋槐花蜜纯净天然农家自产土蜂蜜进口醇非蜂巢蜜

珍珠粉搭配蜂蜜内服，甜甜的超好喝！悄悄的告诉你哦，用蜂蜜和珍珠粉一起做面膜，皮肤会变得又白又嫩！

不要再犹豫啦，每天变白一点点，日积月累效果一定很好哒，下次聚会的时候让你的朋友们都大吃一惊吧，我们不再是那个暗中保护你们的小黑妹啦~