姑娘，你真的了解你的口腔吗？

你对的口腔真的了解吗？每天刷牙，你的口腔 真的干净吗？提到口腔问题，大部分人没把它当成重要事情看待。但其实，身体很多疾病都可能与口腔问题有关系。口腔里面藏着700多种细菌。因此，重视口腔问题对身体健康大有益处。小小的口腔却有大大的道理，且听我来讲一讲。

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口腔中的预警

1、舌头也有健康密码。舌尖鲜红，表明可能有甲状腺或心脏问题；舌头呈黄绿色，则是肝脏或胆囊问题；略带灰棕色，通常会有消化疾病。

2、牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症表现，很可能你已经出现了感染。

3、人们常常会忽略口腔肿块或起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。

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牙齿清洁剂常识

牙粉越来越受到人们的喜爱。古代为了保持口腔的清洁卫生， 在使用各种工具揩齿刷牙的同时， 还配以各种洁牙剂， 最常见的是盐。宋代， 出现了"牙粉行", 专门出售中药配制的牙粉， 牙粉已经成为社会商品。

●百龄牙粉

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这款牙粉，主要成分为天然抗菌多酚类、薄荷醇等，他能解决口腔常见蛀牙、牙龈出血、牙菌斑、牙齿过敏、发黄发黑、口臭的七大问题，在保护牙齿的同时美白牙齿，让你的牙齿回归健康于美丽，温馨提示，如有牙渍，牙粉早上或晚上使用，漱口水随餐后使用，效果更佳哦。

随着时代的发展，口腔的清洁剂也有了变化。漱口水有助防止牙菌膜积聚，从而减低牙龈发炎的机会，它的主要组分为香精、表面活性剂、氟化物、氯化锶、酒精和水等，能清洁口腔，预防龋齿和牙周炎等。有浓淡两种，浓的以水稀释后用，淡的可直接漱口。

●漱口水

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这款漱口水可以有效坚固牙齿，加倍抵挡蛀牙，能在牙齿表面形成一层氟离子，减少蛀牙的发生，它浓缩5大天然防护精油，不用担心它的安全问题，清洁口腔，能有效减少口腔问题，更重要的是它只用30秒全口腔清洁，如旋风般渗透至口腔各部，清洁大部分有害物质。

●云南白药牙膏

【天猫超市】云南白药牙膏留兰香型180g减轻牙龈出血祛除口腔异味

云南白药牙膏时常受到人们的青睐，它含有云南白药活性成分，能减轻牙龈出血 修复粘膜损 祛除口腔异味，有效减轻口腔常见问题，帮助调理口腔环境，改善口腔组织微循环，帮助增强口腔抗损伤能力和修护能力，保护口腔。

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刷牙小常识

刷牙要竖着刷。将牙刷竖起来从上往下刷。下牙的表面变成现在的从下往上，这样的方法的目的就是能够清除牙齿缝中的杂物。

●成人牙刷

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一般来说，我们要选择细毛牙刷，刷牙的时候能够深入普通牙刷无法达到的缝隙，达到清洁牙齿的作用。想要美白牙齿，选的牙刷是第一步。刷牙时间不能少于2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。

●牙膏

好易康fe生物牙膏7号美白牙齿去牙垢牙结石烟渍牙渍去除牙菌斑黄

双重薄荷味牙膏，它含氟，能有效防蛀，还拥有双重洁净分子，双重薄荷精华，让你感受得到洁净，闻得到清新，解决口气问题，让你更清新，重拾自信，更重要的是，这款牙膏全家适用。

牙杯要勤替换。刷牙杯也有自己的寿命，刷牙杯上产生的污垢是可以及时去除的，但这是不可避免地，小编建议您如果杯子上的污迹已经很难去除了，或者已经使用的时间太久了，就换一只刷牙杯。

● 牙杯

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这款牙杯是透明的设计，方便检查杯子的洁净度方便更换，而且它是韩国原装进口的产品，就外观设计而言，它简约大方，再加上其本身简明的线条和波痕，放在浴室使你的浴室别具一番韵味。

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常见错误认知

1、吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康笑容的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙与牙龈问题。

2、看病前，擦掉口红或唇膏。不然会蹭到医生的手套上，甚至弄脏牙齿、牙床，影响医生辨色诊断。

3、看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物，但它会让你在拔牙时大量出血。