你真的会喝蜂蜜么，这里有关于蜂蜜的秘密

秋季是适合饮用蜂蜜的季节。晨起喝一杯蜂蜜水，能快速补充水分和能量，保证整个上午充足的精神。也可以将蜂蜜抹在馒头或面包上充当果酱。不过脾胃虚寒的人切忌空腹喝蜂蜜，不然造成腹泻就不好了。

代替沙拉

将蜂蜜代替沙拉酱和水果搅拌在一起也是非常不错的方式。能起到美容、通便及减肥的效果，尤其对于长期便秘者来说坚持食用效果更显著。

同仁堂野生荆条蜂蜜

搭配雪梨

在雪梨上挖一个洞,挖掏去中间的核，封盖，放入锅内蒸熟。待稍凉一些后,倒入蜂蜜。吃梨饮蜜。用于治疗肺阴不足导致的干咳无痰、咽干口燥等症状。

蜂寿堂大别山土蜂蜜

搭配山楂

将鲜山楂煎水后兑入蜂蜜，拌和均匀调服。有消积化淤，活血降压的功效。适合高血压、冠心病和高脂血病症者食用。

喝蜂蜜有什么好处?

缓解疲劳

在所有天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,而且很容易被身体吸收。不仅起到舒缓精神的作用,还没有药物的副作用。

消除积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，有增强肠蠕动的作用。还能显着缩短排便时间,对于便秘者来说,每日晨起服用一杯蜂蜜水是很好的调理肠胃手段。

北京同仁堂蜂蜜百花蜜

治疗偶发伤口

蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，能令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。

保护心脏

蜂蜜可以养心并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。

江西百花蜜

最后要说的是,蜂蜜还是理想的护肤品。能杀灭附着在皮肤表面的细菌，消除皮肤色素沉着，促进上皮组织再生。