不玩儿头脑风暴 脑袋都疼到要爆了

|你想的太多说明你补的太少|

每日心选

头疼无非就是两方面的原因。一种是精神压力，如果说最近有什么烦心事，一直压在心里，想多了脑袋就会疼起来，还有一种可能就是大脑养分跟不上，这个时候就需要从食物外补充一些。

各类人群都有可能有头疼的情况，如果是营养问题可以通过一下的补充得到缓解：

❤深海鱼油

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深海鱼油有一下功效：

1、调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。

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2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。

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4、改善视力、防治老花眼。

5、维护视网膜。

❤安神补脑液

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这个每日心选是用过的，记得那已经是高考的时候，那会儿的学习压力大，就会头疼，那会儿也不知道深海鱼油，用的就是安神补脑液，还是挺管用的。

生活压力可以说是越来越大，每个人的大脑都在高负荷的运转，还是好好保护好大脑吧。这些年老年痴呆的患病率越来越高，而且还越来越年轻化了。

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