孕妈福音，产后滋补大全

近日，我发现怀孕8个月的闺蜜有点奇怪，有时候特别兴奋、有时候又非常烦躁不安，难道是产前抑郁？吓得我忙跟她做心理辅导，才发现她只是快到预产期了，既觉得“ 卸货”后就可以轻松了，但又害怕产后的一系列问题！

其实有这样的顾虑也是很正常的，毕竟产后就要面临坐月子、哺乳以及产后恢复那么多的问题，想必也是有得烦了！为了闺蜜能安心平和待产，我特意查找了许多产后滋养的资料呢！如果你也是新手妈妈，那就一起看看吧！

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月子后的美少女

坐月子滋补，我首先想到的是燕窝呢！因为燕窝中的EGF可以促进皮肤的新陈代谢，能有助于产后更好地恢复，而且对于剖腹产的妈妈而言，还能对伤口有极好的治愈好处，如恢复理想的话还具有淡化疤痕的功效哦！

其次想到的便是雪蛤这一滋补品了，因为它含有非常丰富的营养物质，不但具有良好的抗衰老功效，还可以调理身体的内分泌。

马来西亚进口燕窝

雪蛤能够帮助孕妇产后身体消除水肿、补虚损、养阴等功能，能提高产妇的免疫力、促进产妇的新陈代谢。

崇参东北长白雪蛤

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产后的元气少女

产后的女性是极容易出现体虚、肢体酸甜、浑身乏力的想象，既不能受热，更不能受凉，而且在饮食上面有非常多的禁忌，比如不能吃过凉的、不能吃过辣的，其实是因为产后机体的免疫力与抵抗力大幅度下降的原因。

冬虫夏草具有调节人体器官、抗菌消炎的作用、还能气血双补、滋阴养颜的作用；花胶也能用作滋补强身，治疗体弱气虚、神经衰弱、病后失调等病症。

西藏那曲冬虫夏草

冬虫夏草和花胶的这些功效作用便能使产后的女性朋友尽快恢复元气，增强其体质了。

琼彬花胶

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动感辣妈的气血CP

生孩子是要花大力气的，还要忍受十级的痛楚，产妇是很容易气血大伤的，所以这个时候就需要补气血了。而作为补气血的CP，黄芪和当归完美地诠释了补气血的极致效果，因而这对小冤家常在煲汤的时候同时出现。

黄芪是补气的，虽追不上人参的补气功力，但也由于它的燥热没有人参的强烈，所以也就更合适用于产后滋补用来。

北京同仁堂黄芪片

而当归在补血的同时还能活血，帮助孕妇产后消淤血。如此天生一对的补血组合，真的是产后滋补佳品啦！

北京同仁堂当归片