看图识美腿,女孩子的腿大致分这四种类型

腿型或许是天生的，但是美腿确是后天培养的，要保持美腿的黄金比例，还是要注意饮食同时加强运动，但是身为喜欢吃吃吃的吃货又怎能克制住自己的欲望呢，所以，身为资深吃货带你领略保持美腿的饕餮美食之路。

首先，就算要保持身材也不能不喝牛奶，因为牛奶是真的好处多多，多喝牛奶也能让自己的皮肤变得白白嫩嫩，同时告诉大家个小秘方，用牛奶在脸上和腿上抹一层，敷10分钟去洗掉，会有惊奇的表现哦。

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吃饭也是十分高热量的，很多妹子直接不吃晚饭然后久而久之人也没瘦下来，反而自己的胃经常难受，其实酸奶是很好的代餐，不仅十分美味，而且容易饱腹哦。对身体也很好。

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还有一个小秘密可以分享给大家，就是红酒了，睡前喝一杯红酒的具体效果就不多说了，至少能拥有一个好的睡眠，第二天起来就会荣光焕发了。

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当然了，大家作为吃货总是有嘴馋的时候，这时候一定要克制自己想吃高热量的欲望，这时候千万不能吃薯片之类的油炸食品哦，建议吃一些果干，比如这个无花果干就是我的最爱哦。

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最后还是对大家说一句，不要在乎自己是什么腿型的，毕竟这是天生的，但是我们可以在粗细上，在肤色上努力，既要健康，也要美丽。