睡前护肤五步骤，教你如何睡好美容觉

所谓的美容觉，可不是躺床上睡够八个小时就可以了。晚上睡前是护肤的最佳时期，如果这段时间没有好好把握，即使是睡十个小时也可能起不到美容的效果哦。

白天肌肤遭受化妆品、紫外线、辐射的伤害，只有晚上才能透口气，所以千万不能浪费了这个护肤的大好时机。那宝宝们睡前该怎么护肤呢？快来看看下面这些护肤步骤吧。

步骤一：卸除日常妆容

卸妆这一步可是非常重要的，它是睡前护肤的开始。

不过这里所说的卸妆可不是用洗面奶洗洗就了事了，而是要用专门的卸妆产品，把妆容彻彻底底、仔仔细细的清理干净。因为残留的化妆品不仅会堵塞毛孔，化妆品中的色素还会引起黑色素沉淀，长期下去皮肤会变得粗糙又暗沉，宝宝们即使每天睡得再早也是没有用滴。

RMK 玫瑰洁肤凝霜

富含玫瑰花精油的一款卸妆膏，清洁的同时滋润肌肤。拿到手就会被颜值吸引的外包装，粉嫩粉嫩的，直戳少女心。膏体也是粉色的，带着淡淡的玫瑰花香。乳化速度很快，使用完后感觉肌肤水润又干净。这款卸妆膏十分的温和，不油不闷痘痘，还能很好的保护角质层。

步骤二：深层清洁肌肤

卸好妆容以后，残留在毛空深处的垃圾也要好好清理出来哦。

夜间室内环境刺激少，正是毛孔透气的好时候。千万不要让残留在毛孔内的污垢、油脂阻碍了肌肤的呼吸，要带着一张干净的脸睡觉。选择一款深层清洁肌肤的洁面产品，睡前给肌肤好好做做清洁吧。

城野医生 毛孔洁面乳

能起到打开、清洁、收缩毛孔三效合一的洁面乳，含有高分子的保湿成分，深层清洁的同时肌肤不干燥紧绷。三重乳酸果酸能溶解角栓，去除黑头。泡沫十分丰盈细致，可以深入毛孔深处彻底清除污垢。配合四种汉方植物精华，还能有效的收缩毛孔，细致肌肤。适合被黑头、毛孔粗大困扰的宝宝们。

步骤三：注重补水保湿

补水保湿是所有护肤的前奏，只有喝饱水的肌肤才能吸收来自其他护肤品的营养。

很多宝宝们认为夜间水分流失少，不需要补水保湿，其实这是不对的。晚上肌肤的吸收能力和修复能力都是白天比不上的，这时候给肌肤补水保湿，绝对会起到事半功倍的效果哦，更加有利于接下来护肤品的吸收。

Esthe Dew 樱桃高保湿精华化妆水

日本美容院专用，药用级别的化妆水。富含樱桃精华和胎盘素，能改善暗沉、斑点、细纹等肌肤问题，还能深层补水，持久保湿，从而调节肌肤水油平衡。透明水状质地，轻盈无色素，带有淡淡的樱桃香。抹在肌肤上清爽不黏腻，保湿度很好，适合各种肌肤一年四季使用。

步骤四：修复睡眠面膜

为什么说夜间是肌肤修复的最佳时间呢？因为夜间有着比白天更强的新陈代谢能力。

能更好的吸收营养修复肌肤损伤。所以选择一款修复型的睡眠面膜，可以起到事半功倍的护肤效果哦。比如一些富含植物草本精华的睡眠面膜，利用夜间的吸收率，为肌肤补充足够的营养，修复受损细胞，恢复肌肤光彩。

雪花秀 与润夜间修复面膜

口碑爆款，雪花秀的明星产品。也被许多小仙女称之为七日换肤面膜、急救面膜。富含珍贵的韩方植物精华，能夜间修复肌肤，改善暗黄、粗糙，紧致去皱。米色乳状质地，略厚重有点像面霜，但是推开十分水润不油腻。第二天就能感觉到肌肤有变好哦。敷上它，即使再晚睡，也还是睡的美容觉。

步骤五：精油舒缓压力

当然，美容觉的前提还是要有个充足的睡眠。

但是随着社会经济的发展，生活中充满着许许多多的压力，导致许多宝宝们都稍稍有些失眠的症状。有失眠情况的宝宝们不妨准备一瓶含有舒缓功效的精油来安神解压哦，可以按摩、蒸熏、局部涂抹等。能帮助宝宝们放松精神，更加安然的入睡。

星期四农庄 天然薰衣草精油

一款安抚精神的神器，100%纯度的薰衣草精油成分。能起到安神、降压、助眠等多种功效。用法有很多种，可以滴在加湿器里促进睡眠，也可以睡前涂抹在面部，按摩至吸收，帮助我们睡一个安稳舒适的美容觉。长期使用睡眠质量会越来越好。