上班总犯困，提神饮品来帮你
- 妙匠善食
- 2020-02-25 13:21
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摘要：现代人压力比较大，有时候晚上睡不好，第二天就没有精神，昏昏欲睡的状态就有可能会影响到工作。因此，提神醒脑是关键。那你知道提神的饮品有哪些吗?下面小编就为大家推荐
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|||茶|||
饮茶益处多多，不仅可以清热解毒提神，醒脑，有些地区还把茶叶当作药物来用，可谓是健康有益的饮品。茶里面也含有不等量的咖啡因。平均而言，两杯茶所含的咖啡因相当于杯咖啡的含量。
艺福堂西湖龙井
艺福堂茉莉花茶
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|||咖啡类饮品|||
要说提神醒脑，大多数办公人士首选咖啡。速溶咖啡对于紧张工作的上班一族太适合不过了，每当睡意惺忪的时候，来一杯浓浓的咖啡，立刻就能够提神醒脑、精神百倍，这都是咖啡中咖啡因的作用。
雀巢速溶咖啡粉
旧街场原味白咖啡
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|||功能性饮料|||
功能饮料有多种营养成分，包括各种维生素、赖氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒脑的作用。然而些功能性饮料咖啡因含量较高，能够使人们处于持续较亢奋的状态，从而容易忽略自身的疲劳，造成体能透支。
奥地利进口红牛
冲击波5小时
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|||冷饮料|||
有些人还会选择冰爽的碳酸饮料，这些饮料中的碳酸气使得饮料具有特殊的口味，饮用时可以给人清爽口感，尤其是冰镇过的凉饮料，能提高大脑的兴奋性，避免瞌睡。
友桝碳酸饮料
日本进口可口可乐
