运动鞋好看和好穿二选一，你会怎么选

摘要：对于爱运动的人来说，怎么能少了一双合适的运动鞋呢？但是，一般人们在选购时，首先看中的是好不好看，很少去考虑合不合适这个问题。

对于爱运动的人来说，怎么能少了一双合适的运动鞋呢？但是，一般人们在选购时，首先看中的是好不好看，很少去考虑合不合适这个问题。

如果，想选择到一双合适的运动鞋，最好亲自去试试，合不合脚，只有自己知道。

接下来，让我们看看怎么选购合适的运动鞋吧。

▼了解足弓

我们要怎么样确认自己的脚行呢？可以通过脚浸水后踩在纸上后形成的形状观察，一般来说，宽平底是低足弓，足弓较细且有弧度，是高足弓，普通足弓是中和上诉两种形状的特点。

▼了解外翻程度

不同外翻程度，决定了鞋子的类型。通过运动鞋鞋底磨损程度，判断外翻的程度，外翻程度一般的，适合有避震功能的鞋子，不外翻的，稳定型的即可。有严重外翻的，穿具有姿势矫正的就很合适。

▼健身人群

不同的运动项目所选的运动鞋也是不同的。练习力量性质的运动，选择稳定性较好的鞋跟和防滑的鞋。而练习伸展性的运动，可以试试鞋底薄，摩擦力好的鞋子，在柔韧度上有利于稳固，不易造成运动伤害。

▼运动环境

考虑一双运动鞋时，也要相对应考虑运动地点和性能。一般来说，地形较为平稳的地方运动，可以选择鞋底花纹不深的，而在不平坦的地形上活动，一定要选择稳定性好，防滑性高的鞋底纹理深的鞋。

▼尺码差距

鞋子通常有分欧码，中国码，最好了解不同码数之间的兑换关系，如果有机会最好亲自去试试看。同时，试鞋子，可以选择在下午2-4点之间，因为此时脚部已经完全伸展开了，这个时间段是码数是比较准的。

还等什么？快去挑一双合适的吧！