这些睡姿影响宝宝发育，妈妈千万别忽视！

● part 1千奇百怪的睡姿

人家都说，男孩子调皮，殊不知，女孩子同样的非常顽劣，当宝宝睡着的时候，也许是安静的乖乖女，当你起夜帮宝宝盖被子的时候，你会惊奇的发现，宝宝的睡姿，可是天马星空了！

宝宝的睡姿千奇百怪，有的摆大字，有的猫式匍匐，有的侧睡，各种奇葩睡姿，让人看了欢乐不已。但其实，很多不良睡姿对宝宝的健康会有很大的影响，必须及时矫正！

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● part 2枕着手睡

很多小宝宝会喜欢枕着自己的小手睡觉。

睡觉时将手枕在头下，或者觉得这样比较有安全感，但是这个睡姿不仅影响血液循环，还会导致胳膊麻木酸痛，起床后会让宝宝觉得疲累等，有时还会使腹内压力升高，久而久之还会引起胃食管反流，伤害食道。

当妈妈发现宝宝枕着自己的小手睡觉时，要几时帮他把小手拉出来放好，用一个小枕头给宝宝垫着，帮宝宝改掉这个错误的睡姿。

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● part 3张着嘴睡觉

画面上看很可爱，但是事实上，张着嘴睡觉对宝宝来说可不是件好事哦！睡觉时闭口才是保养元气的最好办法，如果张口用嘴呼吸，不但容易吸进灰尘，还极易使气管、肺受到冷空气的刺激，影响睡眠质量。

长期用嘴巴呼吸，还会对身体造成损害，而且会变丑！当发现宝宝有张嘴呼吸睡觉的坏习惯时要及时带去医院就诊，检查一下是什么原因，是因为感冒发烧造成鼻堵塞、还是急性鼻炎或慢性鼻子，或是扁桃体炎或扁桃体肥大引起的，对症下药。

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● part 4蒙头睡觉

有的宝宝喜欢“蒙头大睡”，盖着被子感觉比较安全，其实这是不科学也不健康的。睡觉时用被子蒙着头，供呼吸的氧气越来越少，二氧化碳却越来越多，严重时会感到胸闷恶心或从睡梦中惊醒，出虚汗，第二天起床后昏昏沉沉，疲劳无力。

当妈妈发现宝宝用被子盖着头睡觉的时候，要及时把宝宝的头露出来，让宝宝可以呼吸道新鲜的空气，不要闷坏了。

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● part 5吹着风睡

夏天的时候因为炎热的天气，家里都喜欢开空调;当冬天寒冷的时候，不开空调为了很通风就喜欢打开窗。但是把宝宝睡觉的时候吹风可不好。

其实如果常常吹着风睡，脖子、背部受寒后会导致气血凝滞，筋络痹阻，以致晨起僵硬疼痛，动作不利落。

对着风睡，还易受凉生病或引起呼吸道疾病，因此，妈妈在宝宝睡觉时应避开风口，床要与窗、门保持一定距离。

● part 6趴着睡

对宝宝来说，趴睡是一种很舒服的姿势，有回到妈妈子宫的感觉，也更易进入深度睡眠。这种睡姿长期以往对小宝宝也有很大的伤害。

不过，流行病学调查研究证实，趴睡是新生儿猝死综合征的主要危险因素，新生儿趴睡的猝死风险，是仰卧的2.3~13.1倍之多。

特别是晚上缺乏看护的情况下，婴儿窒息的风险更高。所以，在没有密切看护的情况下，不建议小宝宝趴睡，平时也要尽量养成不趴睡的好习惯。

● part 7仰卧

大部分的宝宝都提倡仰卧睡觉，这不仅仅降低了窒息的风险，还可以“解放”宝宝四肢便于活动，更能父母直接观察婴儿脸部的表情，提供及时的护理。

对各方面状态健康良好的宝宝来说仰睡是很好的睡姿，因为对宝宝的内脏如心脏、膀胱等脏器没有什么压迫，有利于宝宝的健康发育。

但对容易溢奶、吐奶、呼吸道不适的宝宝，不建议用仰卧，就是溢奶的奶渍容易流入耳朵造成感染、误吸导致吸入性肺炎等情况，各方面不错的宝宝，采用仰卧的睡姿是最为正确的。

● part 8正确宝宝睡姿

其实在婴儿睡觉姿势的选择上，是可以把仰卧、侧卧、俯卧交替开来的，特别是对于一周岁以内的孩子来说，当孩子身边短时间没有人照顾的时候，最好选择仰卧姿势。

同时要注意床上的被褥不能把孩子的口鼻给遮盖住;要是孩子身边短时间有人照顾的话，可以选择侧卧、俯卧睡姿。一般而言，婴儿的睡觉姿势没有必要过分的限制，只要睡的塌实就可以，重要是要有人看顾！

特别是当孩子趴着睡觉的时候，更要密切关注这个时候孩子的动态，因为这个时候往往是伤心脏的。稍不小心就会对孩子的身体造成伤害。