喝牛奶喝豆浆不如喝它，清甜爽口又美味！
- 花吃姐姐
- 2020-02-23 14:32
- 43
摘要：早餐，喝牛奶喝豆浆不如喝这个，十分钟就上桌，清甜爽口又美味！ 【南瓜小米糊】材料：南瓜30克、小米15克、糯米10克、冰糖5克做法：1.准备食材。选南瓜的时候
【南瓜小米糊】
材料：南瓜30克、小米15克、糯米10克、冰糖5克
买3送1 古方老冰糖300g 手工老冰糖甘蔗冰糖块冲饮调味黄冰糖
做法：
1.准备食材。选南瓜的时候挑黄一点硬一点的，这样的南瓜做出来糊糊清甜香味浓，蒸出来的南瓜泥口感也非常好，南瓜营养又好吃，价格也非常实惠，一斤才一块多，三块钱能买上半个南瓜，平时可以多买一点南瓜回来切成小块分装好放冰箱冷冻，做糊做南瓜泥的时候再拿出来，还可以用来煮南瓜粥，做南瓜甜品，所以冰箱里备一点很方便。
2.南瓜去皮后用不锈钢勺子刮掉里面的瓜瓤，放案板上切成小块备用。
3.小米和糯米混合，加南瓜一起清洗干净备用。
打米糊的话都可以放少许糯米，这样打出来的米糊浓稠香滑。
4.将十五克小米、十克糯米和三十克南瓜放入九阳免洗破壁机中。
5.破壁机中加入五克冰糖。
如果是小宝宝或是老年人喝的话，可以不加糖，南瓜本身就是甜的。
6.破壁机选择米糊功能就可以。
只要十分钟，美味不烫嘴的南瓜小米糊就做好了，浓稠又香滑，非常好喝。
