4招教你解决1岁宝宝走路易摔跤问题

所以，宝宝在学步时，为了减轻他摔跤的次数，一定要掌握一些方法。具体都有哪些呢？我们一起来看下。

一、保证步态稳固

宝宝在刚开始学习走路的时候，因为不容易找到着重点，导致在走路的时候脚掌用力不均，很容易发生摔倒的情况。所以，为了减少宝宝摔倒的次数，宝妈一定要给他选择一款穿着舒适可以承托宝宝小脚的鞋子来稳固他的步态。

二、及时补充营养

宝宝身体还在发育时期，体内需要的营养物质也比较多，如果缺乏营养，骨骼的发育就会比较慢，很容易出现下肢力量不足的情况，走路时也很容易因为摔倒而伤到脚踝。所以，为了增强宝宝的骨骼发育，家长一定要及时给宝宝补充营养。

三、经常按摩脚部

宝宝的小脚丫还处于发育阶段，刚开始学习走路的时候，很容易出现脚踝胀痛的问题，所以，为了呵护他的小脚丫，宝妈除了要保证他鞋子的舒适性，还要经常给他按摩脚部的肌肉来放松神经，以免增加宝宝的疲劳感。

四、进行适当锻炼

宝宝的骨骼还没有发育成熟，在学步时很容易因为足部力量不足而产生脚痛，这时候家长可以经常帮助宝宝锻炼他的足部力量，以增加他站立和走路的耐力，从而减少因为疲劳而导致宝宝引起脚部肿胀的问题。

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