秋季干燥如何高效补水，只需这简单的六步

秋天天干物燥皮肤也容易干、紧绷、甚至起皮什么的，所以每次一到这个时节大家都特别重视补水。除了各种补水的护肤品、面膜之外，还有哪些小呢？

1、多喝水

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶体外，还能让皮肤表层的保护膜，随时保持润泽感及弹性，所以大家最好能养成早上起床，先喝一大杯水的好习惯。另外，也可以在水里加些蜂蜜或是柠檬。

2、多吃蔬菜水果

水果都含有很多的水分，苹果、雪梨、奇异果、柑橘等都很补水，营养又丰富。

西红柿中含有丰富的维生素C和维生素A，能美白滋润肌肤，补充水分，增强皮肤的锁水功能。

每天一个西红柿，即补充水份，又可以美白。

3、保持空气湿度

保持室内环境的湿度，最常用的就是加湿器。但是一定要要及时更新加湿器用水，否则放太长时间容易滋生细菌。当然如果手边有茶树精油的话，可以滴几滴进去也行，茶树精油可以杀菌，这样就不用每天换水了。也可以用柠檬精油，不仅可以杀菌，还可以净化空气，而且味道也很好闻。

4、温和清面

秋季温度低导致油脂和汗液分泌量减少引起缺水，这个时候更应该使用比较温和的洁面乳，避免过度使用香皂等强碱性洁面产品。这些产品很容导致清洁过度带走油脂，破坏锁水。应使用泡沫非富的氨基酸洁面乳。

透真氨基酸洁面霜

这款洁面霜泡沫绵密细腻，蕴含丰富的氨基酸亲肤成分，深层清洁的同时不刺激皮肤。还能有效清除毛孔中的污垢，呵护皮脂膜，打开肌肤的营养通道，让黑头、痘痘、彩妆残留无处藏身~蕴含三重保湿成分，抓水锁水，洁面后不紧绷。

珍珠美人珍珠洗面奶

珍珠美人的氨基酸洗面奶是非常温和的，对肌肤的刺激也非常低，用来洗脸是非常不错的。特含有的珍珠精华除了能够起到控油的效果，还具有祛痘、美白嫩肤的效果哦，清洗之后会感觉肌肤嫩嫩的。

瓷肌祛痘洗面奶

这款洗面奶采用天然植物配方，很温和，并且通过了国际敏感测试，敏感肌肤也可放心使用。用了之后控油祛痘效果不错，肌肤出油状况改善明显，而且痘痘也少了很多哦。

土家硒泥坊氨基酸洗面奶

土家这款氨基酸洗面奶能去除多余残废角质，洁净污垢和黑头粉刺，缓解肌肤不适，改善肌肤的抵御能力，修护肌肤的天然保护层呵护脆弱肌肤，长期使用肌肤纯净水润而且有光泽。

5、多拍几次润肤水

日常护肤拍润肤水的时候，可以多用一些，拍个1-2次，注意用轻拍的方式，不要等到全干等半干的时候就使用润肤乳来锁水。平时也可以多喷些补水喷雾，防止面部分蒸发。

草木之心化妆水

一款控油效果特别的好的爽肤水，特富含西湖龙井绿茶的萃取成分，可是收敛毛孔，深层补水。肌肤用后很光滑细致，而且闻着真的超级舒服，浓浓的绿茶味，即使是痘痘肌用着也非常的舒服。

土家硒泥坊爽肤水

这是一款款有一股淡淡的绿豆和小黄瓜清香的爽肤水，轻轻拍打在脸上之后很清爽舒服，一点也不会有刺激感，肌肤水水润润的很清爽，而且保湿效果非常的持久，适合任何肤质的女生。

阿芙保湿爽肤水

这款主要精华成分是荷荷巴油成分，它作为天然植物提取，具有很好的保湿功效，可以快速的打开肌肤的吸收通道，有效深入的补充水分，弱酸性质地温和舒适，持久保湿肌肤。

6、敷乳液

和润肤水同理，感到面部紧绷时，可以把润肤乳多涂上一层，特别是在夜晚睡觉前可以将乳液涂的稍微厚一点。

透真玻尿酸保湿套装

玻尿酸精准护肤，一套十分让人安心的护肤产品，效果也是非常的明显哦，能够有效清洁肌肤，深层渗入补充水分，修复受损肌肤，改善肤色，给肌肤最精心的呵护，唤醒透亮柔滑肌肤。

草木之心龙井补水套装

草木之心这一款套装日常的控油防护，包含虎跑泉水、月桂油、橄榄油，结合从肌肤调整水油平衡的根源出发，深层洁净毛孔，预防治疗痘痘。同时具有改善肌肤暗沉、促进胶原蛋白合成的功效。使用感觉清洁滋润度很强，且不刺激皮肤。

至此本文就要结束了，希望以上内容对大家有所帮助。