孩子营养不良？用这几招可以有效缓解

原来壮壮吃饭有这个坏习惯，只吃肉不吃菜，非常的挑食，导致营养摄入不均衡。体内缺乏某些营养素，孩子自然就容易生病了。挑食、偏食是现在很多孩子都有的坏毛病，这些饮食坏习惯会造成孩子免疫力低下，严重影响孩子的生长发育。

相信细心的家长都有发现，自家孩子一到感冒流行季就会中招，三天两头的往医院跑，这就是免疫力低下的主要表现之一，而导致孩子免疫力低下的主要原因就是营养不良。

解决方法：日常饮食不均衡，孩子的体内就会缺乏某些营养元素，造成免疫功能下降。家长要在孩子的饮食上多花一些心思，保证孩子营养摄入充足均衡。

illuma惠氏启赋3段900g幼儿配方奶粉

启赋配方奶粉，灵感源于母乳研究，创新亲和人体配方，贴合宝宝身体发育机制，帮助激发五大成长原动力——体格、骨骼、头脑、免疫、吸收。

特含珍稀结构脂illuma opo，且超过40%黄金占比，亲和人体易于吸收，与多种重要营养元素共同作用，支持钙质吸收，减少钙皂生成，提高宝宝骨骼强度，使宝宝体格生长得更好。另外OPO和可溶性膳食纤维组合，还能改善宝宝的肠道菌群平衡，温和不上火，有助肠道好吸收。

虽然说孩子的生长发育和父母遗传有关系，不过营养、睡眠、运动同样也影响着孩子的成长。如果妈妈感觉到孩子的身高有明显矮小的现象，而且体重也低于平均水平的话，那么就需要引起重视了。

解决方法：一方面需要带孩子去检查身体，看看是不是哪种营养缺失了，另一方面还要多运动。

儿童篮球架

通过投篮套圈，可以促进宝宝骨骼生长，让孩子在运动中提高身体的各项机能。除了篮球，这款玩具还有足球模式，练习宝宝反应速度和肢体协调能力，促进宝宝小脑发育。

lecoco乐卡儿童三轮车脚

骑行可以锻炼宝宝的方向感和平衡感，带给宝宝满满的乐趣。座椅两档可调节，就算宝宝长个也能骑。为了防止转弯大引起侧翻，这款三轮车还特别设计了30°转向限制，让宝宝骑行更安全。

正常来说孩子的头发应该是乌黑亮泽的，然而有些孩子的头发看起来黄黄的，这是什么原因呢？头发的颜色和日常摄取的蛋白质、维生素、微量元素密切相关，如果缺锌、缺铁，孩子头发就会出现发黄、无光泽、稀疏的现象。

解决方法：除了喝奶粉补充维生素以外，妈妈们还可以适当的给孩子吃一些钙、锌的补充剂。

美国童年时光钙宝宝液体乳钙

童年时光儿童液体乳钙水溶性高，消化不需要胃酸参与，对肠胃无刺激。它富含钙镁锌和VD等多种维生素，能促进宝宝骨骼和牙齿生长，保护神经和大脑组织。香橙酸奶味，宝宝更爱喝。

如果发现孩子营养不良，家长一定要及时带孩子就医，根据医嘱给孩子进行营养补充。另外还应多带孩子去室外运动、晒太阳。注意营养平衡，才能保证孩子更加健康的成长。