家长如何辨别宝宝便秘是真是假，看这四点

宝宝便秘虽然不是大病，可绝对不能忽视，宝宝便秘怎么破，搞定这四点就够了。

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错把攒肚当便秘

攒肚通常会出现在满月前后至2个月大这段期间，可能会出现2-4天，甚至半个月不大便的现象。攒肚期间，宝宝的排便间隔虽然增长，但所排大便仍是正常黄色软便且无硬结，而且宝宝排便时没有痛苦的表现。攒肚的宝宝进食正常，精神很好，便秘的宝宝一般进食也会受影响而且经常哭闹。 另外，喝母乳的的宝宝更容易发生攒肚的情况。 因为随着宝宝消化能力的提高，对母乳营养的吸收也更加全面，被吸收后的母乳固体残渣就会很少，攒肚恰恰说明宝宝的胃肠吸收能力很强。

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配方奶喂养

相比母乳喂养的宝宝，配方奶喂养的宝宝更容易出现便秘。 因为配方粉的消化吸收负担远远高过母乳，所以在给宝宝冲调奶粉的时候，一定要按照标准，不要过浓，即奶粉放太多，不是越稠越健康。选择奶粉时，尽量选择符合宝宝生长发育要求的。添加辅食之后： 1、初加辅食，确保一次只加一样，保证至少3天的观察期。如果数量和种类过多，就可能加重宝宝的肠胃负担。

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培养正确如厕习惯

除了饮食结构的因素，2-4岁的宝宝高发便秘的一个原因，是没有养成良好的排便习惯。 当他们有便意的时候，往往不会马上去厕所，而是要家长提醒后才去。把屎把尿也是造成宝宝便秘的一大原因。把屎把尿既不利于婴儿髋关节的发育，也容易造成婴儿脱肛、肛裂等现象。所以，宝宝一岁半左右，家长就可以进行如厕训练，鼓励孩子坚持坐在马桶上，一直到排便成功，或者坚持到15分钟。

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保持日常互动量

平时一定要保证宝宝的活动量 小宝宝多鼓励爬、坐、翻、走，大孩子就要多参加一些户外运动，即便只能躺着的小婴儿，也建议多做一些婴儿操和腹部按摩。

另外，很多家长看到宝宝便秘，大便干，就会想给宝宝多喂水。对于6个月以上的宝宝，喝水虽然可以促进肠道蠕动，但只能改善症状，不能治疗便秘。