吃辅食有讲究，注意一下顺序

宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。

当宝宝到了7-9个月以后，就可以适当地在辅食当中添加肉类了。当然随着宝宝年龄的增长，我们就可以在宝宝的食物中添加越来越多的食材，但是要怎么给宝宝安排辅食呢，大家来看看吧。冬季的食物非常容易变凉，所以宝宝辅食最好现做现吃，保持热度。冬季是宝宝腹泻的高发季节，隔夜菜最好就别给宝宝吃了，宝宝的消化系统不完善，容易出现拉肚子等消化道疾病。

TIPS：新手妈妈刚刚接触辅食，肯定会有一些手忙脚乱或者突发状况。辅食机能够让新妈妈哪怕一个人带孩子，也能毫不慌乱地做好一顿辅食，是宝妈必备的实用好物了。

每次辅食添加的时间应该安排在两次母乳或配方粉之前，先吃辅食，紧接着喂奶，让孩子一次吃饱。之所以要先吃辅食，是因为要持续保持孩子“饥”和“饱”的感觉。

一岁以内婴儿的辅食无需额外加盐，一岁以上可以尝试少量加盐，但要低于成人水平。即便是两岁以后和成人共同进餐，也建议家中做菜要尽量少放盐。中国人的盐摄入量普遍超标，东北地区更是超过指南标准的两倍以上。过多摄入食盐会引起很多心脑血管疾病，好的饮食习惯要从娃娃抓起。而两岁之前，不建议让孩子食用添加糖。让孩子多体验自然地甜味，例如水果。

嘉宝米粉米糊婴儿辅食原味高铁锌宝宝罐装官方6-36月250g营养米粉